刘小宁
作为一种专业的心理服务，心理咨询和聊天有本质区别。
首先，我们和亲人，朋友，熟人聊天时，所谈内容往往时有忌讳，有保留的，因为我们和他们在生活中有各种关系，有的关乎感情，有的关乎利益，这就使得我们很难从他们那里看到客观的事实，得到客观的建议。
而咨询师是一个和我们毫无现实关系的人，在咨询师面前我们可以放下各种顾虑，畅所欲言。在这样的表达中，我们往往会对自己和他人，对一些问题的看法有完全不同的感受体验，这些体验会帮助我们更理性的看待问题。
其次，我们在一般的聊天中往往是漫无主题的，话题杂乱，很难深入。即使你有幸找到一个了解你的知己或闺蜜，他（她）可以给你见解，但是很难保证他不对你的感受和体验指手画脚，自以为是。他们可能会像父母那样说：你别不识好歹，我是为了你好！但是只有你自己知道自己有多不想要！但你无法对他们说：不! 因为，说了也许就意味着关系的破裂。
而和咨询师谈话时，我们往往是针对具体的问题展开的，你不用担心跑题，偏题，咨询师会敏锐的察觉，适当把你拉回来。你更不用担心咨询师对你指手画脚，因为咨询师在来访者面前，会保持中立态度。在咨询中，咨询师不但不会指责你，抱怨你，教训你，当你对咨询师有了愤怒，失望，指责时，咨询师还会鼓励你积极表达，因为这背后正隐藏了你的一些行为模式，看到这种模式，有时对你是一种醍醐灌顶的收获。
再次，咨询师经过多年的专业训练，在谈话中，他会敏锐发现你的问题所在，探究更多解决问题的路径，咨询师会鼓励你调动自身的能力去面对问题，在问题解决过程中，你的能力不知不觉会提高，你的思路会在潜移默化中打开，你的创伤也会在这些过程中愈合。你的各项功能都得到会提升。这是多少次聊天都无法做到的。
最后，有的朋友也许会说：我知道心理咨询，我也需要心理咨询，但是不收费行吗？
我的回答是，这个需要看个人需求。现在也有许多公益咨询。
好多年前，中国的一些医院尝试免费和低价咨询，结果发现，许多来访者发现免费后，就不那么珍惜咨询过程了，来了就是聊天，不认真说自己的感受，想来就来，不想来就不来。而咨询师呢，因为是免费的，所以也会比较漫不经心，责任感相对少了很多，可以跟来访者聊，陪伴，但是不保证有啥效果。这样的咨询，最终其实损害了双方。
最后，需要说明的是，一个咨询师的养成是需要付出巨大成本的，考证，不断学习，充电，请督导，都是不菲的代价。
咨询师作为一个职业，他最起码的劳动形式就是付出专业的时间陪来访者，所以跟任何行业一样，付出劳动，就需要收获报酬，这是天经地义的。
《西游记》中，唐僧到西天取经，见了如来要经文，如来却向唐僧讨要人事，他说：经不可轻传！
看来，即使是普渡终生的佛祖也知道：再好的东西，都要付出自己的代价和诚意才能获得啊！
所以，如果想解决自己的困惑，请找专业咨询师，请付费咨询，开始自己的改变成长之路吧！
☆我是刘小宁
国家二级心理咨询师，我在西安
☆我擅长以下领域
两性关系、婚姻家庭、孩子教育、个人成长、人际关系等