老资料网beijing心理咨询专家 汤利
“多么痛的领悟，你曾是我的全部，只是我回首来时路的每一步都走得好孤独；多么痛的领悟，你曾是我的全部，只愿你挣脱情的枷锁、爱的束缚，任意追逐，别再为爱受苦。”多么撕心裂肺的《领悟》啊！姐妹们失恋时会不会在KTV反复点这首疗伤的情歌吗？
一、暴饮暴食不可取
失恋时很多女人采取了这样一种类似于自残的方式从身体上摧残自己，冷热酸甜拿来就吃，这种看上去很犒劳肠胃的方法其实不仅对身体是一种伤害，而且还会让自己记起曾经的点点滴滴，所以，看上去很释然的生活，实际上是一种内在的折磨。
二、借酒浇愁愁更愁
何以解忧，唯有杜康。在酒精的麻醉中，容易让自己的意识暂时的短路，而这是很多失恋的人常做的一件事。但是，借酒浇愁愁更愁，如果自斟自饮的话，会在自我舔舐伤口的同时加强自己的寂寞感，让自己怅然若失。
三、旧爱已去，借人忘人
其实这是女人失恋后最不应该做的傻事。虽然说忘掉一个人的最好方法就是立马爱上另外一个人，但是这样出现的结果是可能是自己还不明白自己的感觉，只是为了给自己一个短暂的出口而做的冲动的抉择。实际上，这样的恋爱结局多半是很短暂的，而且有时候很可能遇人不淑，所以说得不偿失。
四、疯狂工作、拒绝再爱
很多女人认为疯狂工作会让自己的大脑意识停止某方面的运转，对失恋的痛苦暂时性的麻醉，当然，这确实不失为一种奋发图强的好方式，尤其是在自己之前曾经因为爱情荒废的一些事情或者一直想做却没做的事情，是可以达到事半
功倍的效果，但是，这也容易让自己走入另外一种极端，就是再也不相信爱情，甚至是拒绝爱情，从而错过了很多好姻缘。
五、人前隐藏着泪，背后苦酒满杯
很多要强的女人都会采取这样一种方式，她们看上去和失恋前没有什么一样，甚至比之前还开心，但是，谁又知道，隐藏在她们快乐外表下的其实是一种更深的伤痛，而这种伤痛显然是在单纯人后以泪洗面不能够救赎的，于是，很可能出现的情况是，她们会在长时间的一种伪装坚强后，瞬间垮掉。
六、仇恨满腹，等待报复
女人发起狠来有时会令人毛骨悚然，《天龙八部》里的康敏就是典型的代表。有一些女人因为失恋会产生很多不平衡感，会想到一种极端的方式去报复给自己伤害的那个人，但是，这又何必呢。毕竟是自己爱过的一个人，如果这么对他，那只能说你没有真心爱过。还有那些牺牲自己某方面的东西去达到复仇目的的更是不可取，这样注定是两败俱伤，谁也不会快乐。
☆我是汤利
国家二级心理咨师、常在北京、成都
☆我擅长以下领域
情感婚姻、青少年心理、个人成长、人际关系、性心理、企业管理