赵艳艳
2-3岁建立安全感和自我价值感
良好的安全感和自我价值感可以伴随孩子一生！很多家长说我的孩子总是哭闹，请你自查一下是不是这个阶段的养育出现了问题？很多成人都有生活无意义，无价值，没有动力的的感觉，请你回忆一下是不是成长过程中你得到的肯定和保护太少了呢？
从发展时期上，孩子在两岁左右自我意识开始变得强烈，加之身体的发育使他们有更多探索外界世界的能力。凡事总喜欢以“不”字打头，他最喜欢的事情就是在你说的指令前面加个“不”字来回应。有的妈妈说她的孩子在一岁多的时候就开始这样叛逆了，那可能是因为妈妈在跟孩子交流时，总喜欢命令式的不要怎样，不许怎样，孩子就过早地学会了说“不”。孩子就是家长的一面镜子，你是怎么样的，在他那里就会得到反射。所以改变孩子的关键，还是先改变自己
2岁多的孩子，处于分离期，想独立。却没有能力彻底与妈妈分离。这时，孩子对妈妈的要求特别高。因为没有独立的能力，他需要妈妈随时看着他，保护他，并对他的行为有所反应，但是如果你真去帮他，他又不同意。因为他那么渴望独立。所以，两岁上下的孩子最常讲的，就是两个字“不要!”
记得我儿子两岁的时候，有一天忽然想要自己把地面上的脏东西扫走，可是两只手却怎么也配合不好，扫了地面，怎么也扫不进撮子里去，拿对了笤帚撮子就歪，拿好了撮子，笤帚又倒了，……总之手忙脚乱，怎么也弄不好，我赶紧过去帮他，他一边哭，一边说不要，一边接着扫，好不容易扫进去的垃圾又倒出来，他就哭得更大声，我要帮忙他还是不肯。可是哭声越来越大，我急了，拿走的笤帚，告诉他，孩子咱们不扫了，妈妈带你玩去。可是，他还是不肯，接着边哭边扫，哭的时候还要喊几声。
这时候，我想到了积极倾听，我蹲下来跟他说“宝宝，你特别想把这里的垃圾收拾好，可是怎么扫也扫不干净，你很难过是不是” 儿子点点头，哭得更凶了，但是他还是没停止手头的工作，我接着说“这些垃圾扫不进撮子里面，可怎么办呢？”儿子说“我想让撮子不动，它总是动，我就扫不进去了”“那么咱们想个办法让撮子不动吧！”儿子说“我不知道”我说：“要不你试试把撮子放在一个固定的地方，靠着，它就不容易动了。”儿子说“妈妈你帮我扶一下，他就不动”我们家的垃圾清扫工作，终于得以完成。儿子也露出了笑容，他给自己取名为“扫地工”。倾听法解决了我的大麻烦。
2岁左右，是练习孩子自我专注的能力的重要时期。有些小学甚至高中生家长反映，孩子专注能力差，一节课40分钟，集中注意力的时间恐怕10分钟都不到。写作业的时候也常常是东摸摸西蹭蹭，本来半个小时能完成的作业，常常3.4个小时也完成不了。更有甚者，我见过有的高中学生，如果题干信息量稍微大一些，就读不懂题意了，常常找不到重要信息。
这种情况，多数是因为在孩子很小的时候，总是被父母打搅，导致她们的专注能力很难形成。比如说穿衣吃饭的时候，家长会说，要这样穿，那样不对，孩子正在专注的玩耍的时候，父母要干涉，该吃饭了，吃完饭再玩……或者说，你这样摆不对，应该这样……反正孩子干什么父母都觉得不对劲，都想去控制孩子。记得有一次幼儿园举行亲子手工课，需要家长和孩子共同完成一个剪纸和粘贴的工作。我旁边的很多年龄大一点儿的姥姥呀奶奶呀，普遍都是这样的，：“你得这样贴，你那样贴不对，你贴得太难看了，怎么这么笨呀，撕下来重贴……”这样做的唯一收获就是让孩子知道，我很笨，我做什么都不好。
那么如何做才能培养孩子的注意力呢？简单来说就是顺其自然，孩子想要自己吃饭，就让他自己吃，吃到满地都是，满身都是，也没有什么关系，让他有时间来体会食物的美味，享受征服食物的快感，还有自己吃饭的成就感，父母需要做的，就是吃完饭收拾干净，孩子很快就会学会自己吃饭了。当孩子在专注的玩玩具时，也许他只是不停得把玩具摆起来又推倒，那就随他去吧，他可能是在体验推倒重建的快乐，在建立心中的秩序感。不用担心孩子有暴力倾向，也不用提醒他，这样不好玩，换一种方法。如果把孩子的注意力专注时间拉长再拉长，晚一会儿吃饭又有什么影响呢？饭菜凉了可以再热，孩子生长的任务如果落下，再补就很难了。
☆我是赵艳艳
国家二级心理咨询师、我在沈阳
☆我擅长以下领域
亲子关系、青春期、女性情绪压力