张丽丽
清明节前，一个女网友陈英（化名）在约定时间前来咨询。
我给她泡了一杯茶，她礼节性地抿了一下，笑了笑，以示感谢。问她有什么问题需要帮助？她说，觉得自己哪里都不舒服，没有一样事情觉得舒心的。我让她具体说说是哪些事情引起的。她想了想回答，是孩子的问题。说着眼泪就涌出来了。
“我带孩子去公园玩，孩子问我：妈妈，我可不可以不离开你？”她的眼泪止不住地流。我默默给她递着纸巾。待她平静一些，我问她：“孩子为什么这样问呢？”她说：“我离婚了，孩子判给了他爸爸，跟爸爸一起生活。”“那你现在探望孩子有阻碍吗？”她摇摇头：“不是，孩子下半年要回乡下读书。我们在城里没有房子，没有户口，不能在城里读书。我觉得很对不起孩子。
”
我问她目前有什么办法能够让孩子在城里上学，她说没有。我委婉地告诉她：退一步讲，即便通过各种办法让孩子在城里上学，还有很多的问题。比如住房，接送、陪伴孩子做作业。这些她能做到吗？她摇摇头。“那你还不如把孩子交给他的爷爷奶奶，他们对待亲孙子不会差到哪里去的。等到自己有能力的时候，再接孩子回来，是不是更好呢？”我这样开导。她说：“想到孩子这么小就离开了妈妈，怎么与自己的童年那么相似，与自己的命一样苦。”她的眼泪又下来了,“我妈妈在我10岁那年喝农药自杀了。”
因为第二天要出差，我让她先回去了。根据她的陈述，她目前与家人、周边人都缺乏良好、深度的交流，有隔离感。我建议她周末带孩子好好玩玩，能够回家的话，跟家人好好聚聚，参与一些家务：比如洗碗、摘菜、做菜、与父母聊天。并给她发了一个赖佩霞的演讲链接《找一条回家的路》。
第二天晚上，我与她用手机语音交流。她说，她带儿子去看了电影《疯狂的动物城》。晚餐在一个好朋友家里吃了“彩色饺子”。我试探着提出一个问题：“如果有时间，能否跟我谈谈妈妈的自杀？还记得当时的场景吗？”她斩钉截铁地回答：“我永远不会忘记。”“你当时感受怎样，哭了吗？”“我当时整个人都蒙了。忘记了哭。”“后来，你有没有到妈妈坟前哭过？”她说：“没有。当时看到那座坟墓，我更多的是害怕。”“嗯，妈妈自杀的原因你清楚么？她自杀的原因与爸爸有关么？你有没有恨爸爸？”“肯定有关的。之前有责怪爸爸，现在应该没有了吧？”
经过了解，陈英的爸爸在她20岁时找了现在的继母。两人感情和睦。继母对陈英也不错。在陈英结婚仪式上，他们以父母双全名义祝福她。我松了一口气。建议这个清明节让爸爸陪她去妈妈的坟前祭扫一次。陈英回忆说，自妈妈死后，爸爸确实从来没有与她们姐妹一起去妈妈坟前祭拜过。
“你蒙的状态一直延续到现在了，你有意识到没有？”她说：“有的。”她说，与爱人是在工作时认识的，觉得可以结婚就结婚了；觉得不想过下去了，就走散了。也没有什么痛苦，没有去挽留。没有什么开心大笑的记忆，也没有什么刻骨铭心的感觉。一切都是淡淡的，仿佛隔着一层什么。
“亲，世界上没有什么过不去的，只有自己跟自己过不去。让过去成为过去，对你的未来有利。”她对我的话有点迷惑。“我刚才说的清明祭扫仪式就是与过去告别，与其他亲人一起，从心里与已逝的亲人告别。”
清明节那天，她给我发来了短信。因为人多，没有与爸爸在坟前单独交流，但爸爸告诉她：百年后，要与妈妈在一起的。她已经从心底原谅了爸爸。一个月后是妈妈的忌日，到时候，她想再与爸爸一起去妈妈坟前好好聊，诉说这近20年的委屈、苦闷，放下所有的过往，重新开始。
她说，现在感觉与家人、朋友、孩子的关系已经不再像以前那么隔离，那么淡，而是相对轻松、愉快。
有些人，爱的最好方式，便是相忘。清明节，让她放下了心里多年的困惑。我发现，她的手机微信换了一个头像，显得那么阳光、青春飞扬……
☆我是张丽丽
国家二级心理咨询师、我在金华
☆我擅长以下领域
婚姻情感、亲子沟通、考前焦虑