老资料网changchun心理咨询专家 陈松田
“谦虚”自古就是一种美德，人要是在社会交往中都能多一些谦虚，那么人和人之间的关系将要多一些和谐，不过这谦虚是很难把握尺度的，谦虚大了等于自卑，谦虚过了等于虚伪；所以，怎么把握这谦虚？是每个人都应该思考的问题。
有一次朋友聚会的时候，另一个朋友带来了一个新的朋友，给大家介绍，说是做网络工程的。
在座的另一个朋友，就很敬佩的说，真的另人羡慕的职业呀，那一定是IT行业的专家了，这位新来的朋友“谦虚”的说，哦！也不过是玩玩网线，小菜。大家不语，都坐下喝酒。
这个时候，我的另一位朋友，为了和他把关系拉的更近一些，便于以后成为好朋友，就拿起白酒瓶，问他，哥们，你喝点白酒，感觉你酒量应该不错。可他，却接着“谦虚”，我这点酒量还不如一个小学生，也就半斤八两的，不值一提。在座的朋友又再次无语。
接着，他拿起电话，又“谦虚”的说，不好意思呀，我打个电话，然后，就大声的，在不管周围人的情况下打起了电话。
其实，这种谦虚，在生活中到处可见，给人的第一印象，并不是谦虚，反而让人认为是傲慢。
还有一次，举行活动，一位平时不太喜欢出头或者不是很合群的同事，大家让他说几句话，说说他对这次活动有没有什么好的建议和想法，他推三阻四的就是不说，最后，硬着头皮说，我给大家画几个玩游戏的小道具吧，不过画的不好千万别怪我。当他画完了，同事们才知道他还有那么强的绘画功底和能力。怎么和他在一起工作那么多年就一点也不知道？他的绘画水平远远高于公司里做宣传的王部长呀；可这个人还是在一直做着小职员。平时不愿意和人接触，更不敢出去和客户谈判。这种谦虚，就让人感觉到有点自卑。
自己的才华，其实应该充分的展示在众人面前，要有勇气让周围的人去批评和赞扬。只有这样，你才能进步，才能有很多和你志同道合的朋友与你接触交往。只有这样，你才能更有机会接触到更多，并提升自己的生活质量。
所以说，谦虚过度就等于是自卑。
那么，怎么样才能把握好这谦虚呢？
其实，很简单，我把这归纳为以下几个观点，供朋友们侃谈：
第一、 要有充足的知识做储备，便于自己为日后的真谦虚打下基础；没有足够的知识含量，就没有谦虚的资本，因为，你本身就不懂，谈何谦虚；所以，在有知识内涵的基础上，和人谈话甚至交流，给听者留有余地，收放自如；让人感到亲切；并有涵养。
第二、本着做学生的态度，要有倾听别人说话的习惯，不要在别人说话的时候，总是轻易打断别人，要等人家说完，再用巧妙的语言去分析和理解，甚至是反驳对方所说出的观点。
第三、不要盛气凌人，要把比你身份、水平、甚至年龄小的朋友当做好朋友，和他们交谈尽量做到静听，点头默许他们的观点和话语；对他们不对的观点要先表示肯定，然后，再多些愉快的反问和提问；并可以举些例子，去说服他那些不对的观点。别存在针对性，只对事，不对人。
第四、多和对方交流一些他的专业、工作，甚至是爱好，这样，让他对你产生好感，让他感觉到你是在关心他。他自然会把你逐渐当做朋友，当做知己。
第五，学会真心关心他人，不要是男人只关心女人，女人只关心男人，要做到在大的场合，让朋友们感觉到你不是“重色轻友”。要男女平等对待。
以上说的这些，我觉得在以后交往的过程中，是需要灵活运用的，不过，总的来说，还是要修为自己，提升自己的能力、知识含量、社会层次，以及待人处事的原则。
总之，谦虚是要把握分寸的，该谦虚的时候一定要谦虚，需要你出面解决问题的时候，也不要退缩；只有这样，你的周围会自然的聚集很多喜欢你，欣赏你的朋友。
☆我是陈松田
国家二级心理咨询师、我在长春
☆我擅长以下领域
婚姻情感、亲子关系、个人成长