老资料网shenzhen心理咨询专家 陈俞均
「案例背景」：Z小姐是我一位朋友的太太，这些年来，他们夫妻之间发生了很多状况。生活也是过得一团糟，身体也出现了很严重的状况，于是他们夫妻就向我求助。
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当我看到他们进门的那一刻，我就吓了一跳！天啊！这是我当初认识的她吗？当初认识的她非常的苗条，身高1米67，长相甜美可爱，是一位甜美型的美人。可现在身材臃肿，脸上挂着黑眼圈，一脸无奈和愁容，一股灰蒙蒙的气息。这些年她到底经历了什么？
听她的描述大致是这样：生了孩子后，她得了很严重的肾病，辞了职在家里。两夫妻虽然相爱，但说不出的矛盾日益加深，觉得快走不下去了。
后来个案中发现，他的丈夫不愿意面对自己的生活，也不愿意面对自己的父亲，一律采取沉默应对的方式，僵在那里，像个8岁孩子一样不知所措。这个时候Z小姐就立马挡在了丈夫面前，替他面对生活，面对他的父亲，为他承担所有的一切。而丈夫也就乐享其成，站在她的身后。
所以也不难明白，为什么Z小姐的身形变得如此臃肿了。因为她一直在替丈夫，替这个三口之家在承担所有的责任，包括替他丈夫面对自己的父亲，一直在付出自己。所以她内在告诉她必须强大起来，包括她的身材，因为只有这样，她才可以承担额外不属于自己的东西。
此时，Z小姐哭了起来。“我真的撑的很辛苦，我做了这么多撑起这个家，可能还是我不够强大……”
“其实真正的原因是你们都站错位置了。”我说到。
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“当我们站在别人的位置替别人承担的时候其实是剥夺了他的权利、义务和空间，他不会感谢你，而且会对你有愤怒。这也是中国式老好人，为什么付出了很多，却不讨好，反而会反目成仇。”
接下来我为他们的关系做了一些梳理，让她自己回到太太的位置上，把属于丈夫的责任交换给他后，她表示感觉瞬间轻松多了。丈夫也慢慢回归到自己的位置，也愿意去面对属于自己的责任。这对夫妻，相视而笑了。
当我们站错了位置，去承担了不属于自己的责任时就会变得非常累。就像我们在替别人还债一样，吃力不讨好，还会和这人容易起冲突。
你拿了属于我的东西（这里指责任），我对你有愤怒。这是最正常不过的表现。
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当我们一直在付出的时候，我们就会想要回报。得不到回报的时候，我们也会愤怒。一直在付出的人，其实内心有个声音是：“我比你强，我拥有的比你多。”将自己站在了一个比较高的位置。
而一直在接受的人也并不会感觉很好，Ta的力量和空间逐渐的被削弱，退行到儿童时期，感受不到应有的尊重，Ta就会反抗，产生愤怒（类似青春期叛逆行为）。因为人是追求平衡、平等的，除了需要被照顾的婴儿外，没有人愿意被这样对待。这时候这段关系就会起矛盾、冲突。
Z小姐把自己当成了“巨人”，将丈夫变成了“巨婴”。她犯了一个致命的错误：承担了丈夫的责任。不但让自己的身体变得臃肿，像一个大肉球，健康出现了严重的问题。丈夫因为没有受到应有的尊重也对她没有任何的感谢。其实她需要的只是回到自己的位置上，当好太太的角色，把丈夫的责任交还给他。而不是要更强大，去为丈夫和整个家承担所有。
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归位仪式：
适用范围：身份错位的夫妻
注意事项：如果当事人有亲子关系中断、原生家庭创伤等，需要先做这部分的处理才可以到这一步。
当事人必须要有强烈自我改变的意愿。
步骤：
1.男女对望，距离两步左右。
2.看着对方的眼睛，发自内心的说以下的引导词： “现在我接受你是我的男人，是我的丈夫。我现在会负起属于我自己的责任，做你的太太，也把属于你的责任交还给你。”
3.凝视对方的眼睛，握着对方的双手，带着尊重，慢慢的深深的鞠躬，并感觉将丈夫的责任从肩上慢慢的卸下来，通过双手交还给对方。
在过程中一定要严肃认真的对待，如果不方便和丈夫做这个归位仪式，可以先找一个椅子或者物件作为道具代表，进行这个归位仪式。（可能会有朋友做一次练习不能到位，建议多做几次，坚持一段时间。）
所有的“巨婴”丈夫，都拥有一位“巨人”太太。愿你只当丈夫的太太，自己的巨人。
☆我是陈俞均
国家二级心理咨询师、我在广州
☆我擅长以下领域
家庭关系、亲子关系、个人成长