老资料网hangzhou心理咨询专家 文明
心理咨询虽然已经被很多人，尤其是年轻人所熟知，但还是有很多人不了解，想到心理咨询师的样子可能想到的就是弗洛伊德还有他的躺椅。咨询室里到底会发生一些什么事情，引发着很多人的猜想和误解。
所以我觉得有必要在这里先说一下心理咨询是什么？
很难给心理咨询做一个特别明确而精准的定义，现在书本上一般的定义就是：心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。这样的定义是很概括的。而现在很多人把心理咨询看成是花钱聊天，而且还有人觉得就聊聊天为什么还要收钱。我为什么要和一个不认识的人来说我的故事经历呢？我个人觉得心理咨询和生病看医生是一样的，来访者感到痛苦需要治疗帮助，因为自己对自己的问题不了解，寻找专业人士是最好的办法。我就以下两点简单说一下：
心理咨询≠聊天
心理咨询和聊天最大的共同之处就仅仅是通过嘴巴发出声音来交流而已，它与聊天的本质区别就是你找谁聊天。这是非常不一样的，我们有句古话“听君一席话，胜读十年书。”可想而知，聊天对象的重要性。有些人你越是和他聊越是聊不下去，越是痛苦。有些人却能够让你茅塞顿开，智慧开启。而咨询师是学习了心理专业技能的人，对于人的心理问题的形成有了解研究，通过沟通去帮助来访者看到问题，化解情绪等。每一个有智慧的人都有做心理咨询师的潜质。当然，找到适合自己的咨询师也是非常重要的。
心理咨询为什么要收费
很多人觉得心理咨询咨询不需要收费是因为建立在前面这个观点上的，而当来访者认同心理咨询是治疗和解决心理疾病的，收取费用就是一件很正常的事情，就像去医院看病一样。心理咨询是纯脑力纯体力劳动，心理咨询师辛苦付出汗水，收取费用是合情合理的。我们对每一位来访者全心的付出和帮助，花费的精力往往不只有在咨询室里的一个小时。
接下来进入主题，谈谈初始访谈，它对于咨询师和来访者都非常重要，是心理咨询的开端，是建立咨访关系的关键。
我相信很多朋友无法理解的是——为什么要进行初始访谈，不能直接进入治疗吗？其实这个过程和看病是同样的道理，需要望闻问切，只有和来访者接触过，沟通过，才能对其是什么情况有所判断。尤其是现在很多情况是，父母为孩子、女朋友为男朋友、老公为妻子、朋友为朋友，这种非主动询问咨询，这时候我们就会强调与本人进行交流的重要性。首先咨询这个决定需要其自己来做，不能免强，其次就是光凭第三者的描述很容易评估误差。
对于来访者而言，这是他接触咨询师，了解咨询师的机会，我有时候会觉得初试访谈有点像“面试”，我们彼此都不是很了解，需要有这么一个机会了解彼此，才能初步判断是否合适在一起合作。现在是网络时代，很多来访者对于咨询师的了解很多存在于网络上的简单介绍，参加了什么课程，很多课程也是来访者不了解的，并不能有一个立体的真实的感觉感受。所以，初始访谈也给来访者提供向咨询师提问的机会，例如：使用什么咨询方法、受训背景等。
而对于咨询师来说，首先是对来访者的问题可以有初步的评估，首先是看是否属于心理咨询范畴，以前有接触到是精神疾病范畴的来访者，这样的情况是需要及时告知其不属于咨询范畴，需要药物治疗。其次是知道是否适合自己，是否需要转介绍给自己认识的觉得比较适合的咨询师。最重要的是通过了解评估可以决定大概的咨询方向。
哦，前几天一位朋友问我的：“如果初次访谈失败了，不继续咨询不就是白白浪费了一次咨询费用吗？”对于这个问题，我只能回答：“咨询师付出了这个劳动就需要收取费用，这个就像是生病去医院，医生也会让病人去做一系列的检查，虽然有时候结果是好的，但是检查费用还是必须支付的。”
还有一点是非常重要的，和来访者说清楚咨询的设置和规则（访谈日期、费用、取消访谈的规则等。）
☆我是文明
国家二级心理咨询师、杭州
☆我擅长以下领域
婚姻情感、失眠焦虑、抑郁