老资料网yuxi心理咨询专家 李红艳
生命是一种传承，是一种存在，一种更伟大的真实。
从远古传到我们的祖先，再传递到我们的祖父母、外祖父母，传递给我们的父母，然后传递给我们。父母只是从遥远的地方把生命一代一代传给你的人，只是生命的传递者。而不是你的造物主，也不是你的所谓恩人，更不是你命运的主宰。
我们要接纳父母，其实就是看见一个实相。我们的父母只是传承了生命，所以我们要臣服于自己的生命。
我们如果憎恨父母，我们就会憎恨自己，就不会接纳自己，就不会过上一个幸福快乐的人生，更不可能有一个充盈丰盛的人生、自我实现的人生、有梦想的人生。我们的内在会有着深深的匮乏感、空洞感、虚无感，无论在什么地方，都不会有安全感、幸福感和人生意义感。
从生命的河流往下看，一代一代传承下来，我们有时候会觉得，我们的父母很不称职。
我们想要他们多做点什么，或不做什么。但是，如果我们去回溯他们，去看见他们背后的父母。就会发现，他们也是在一个不称职的家庭中被塑造出来的，他们也曾是个受伤的小孩，他们也受过伤痛。他们之所以会那样对待你，是因为他们是不由自主的，他们是无意识的，这是一种原生家庭强迫性重复的可怕力量。
他们只是机械的复制了祖父母和外祖父母的养育方式，他们不知道，在这个世界上，还有另一种，或另几种更好的养育方式。但是，不管怎么样，他们已经尽了他们的所能，给到了你，他们所认为的，最好的东西。
我们要接纳父母，并不是父母做的那些事情，没有伤害过我们；也并不是要为父母歌功颂德。只是因为，真正的疗愈和成长，发生在彻底的接纳之后。你若要遗忘成长中的伤痛，那么，你首先要全然本然地接纳你自己。而接纳你自己的前提条件，就是接纳你的父母。
因为你的父母，已经融进了你的每一个自我单元之中。你的人格中，有很多个次人格，就是父母的人格。你的躯体血液和细胞中，已经融进了父母的血液和细胞。你要想彻底的中断与父母的连接，除非你不要这个躯体和这个灵魂了，你打算中途弃场了。
你若还想继续要这个躯体和这个灵魂，告别抑郁，告别痛苦，让身心灵得到救赎，活得精彩纷呈，活得幸福快乐。你就必须接纳你的父母；因为你只有接纳你的父母，你才可以真正的、彻底的接纳你自己。而接纳你自己，是一切幸福和快乐的来源。
我们跟父母的关系，跟世界上很多关系都紧紧相关，我们跟父亲的关系，会跟成功、事业、财富、上司的关系紧紧相关。而我们跟母亲的关系会跟婚姻、幸福、快乐、人际关系相关联。
接纳父母，是为了让自己更好的生活下去，人生短暂而绚丽，请认真并且快乐的过好每一天。让自己的生命充满价值感，和意义感。
家庭系统排列遵行平衡的原则，也就是说，系统成员间的给予和接受是平衡的，不能给予太多，也不能接受太多。否则就会造成你内心的失衡，从而想要去索取或是补偿。平衡的法则很好理解，就是他人为我们做了什么，我们就会本能地想要去偿还。或是，我们为他人做了什么，也会本能的想要他人回报自己。
但是，亲子关系例外；请记住，亲子关系例外；请记住，亲子关系例外。重要的话语，重复三遍。在父母和孩子中间，平衡法则是不成立的。父母付出，孩子接受，这是单向的过程。孩子想要去给予父母，但是父母生育了你，你没办法给回去，除非摧毁自己。
在中国二十四孝里，很多人就是想要平衡心里的愧疚感，而做出牺牲。最为惊天地泣鬼神的，就是“郭巨埋儿”和“涌泉活鲤”的孝感动天的故事。为了父母，我愿意牺牲家庭，牺牲自己的幸福，这是一种很壮烈的心理。但这是一种盲目的报答，根本就不是爱，也违背了系统法则。所以，我们一定要抵制住这个陈腐的教条。
虽然我们个人的超我道德会觉得，做了这些事情心理会有赎罪感，很有清白感，但是，把自己的终身幸福，葬送在孝顺里、葬送在为父母而活，真的是父母的愿望吗？父母真的会快乐吗？父母的内心会得到安然吗？
生命的河流自上而下，我们通过母亲的子宫来到这个世界，人类世界一代又一代的出生、成长、繁衍。大自然很神奇，让后代总比前代强，所以人类在不断地进步。
所有的父母都希望子女可以生活得比自己好，这是大自然生存的方式，我们要遵循这个规律。我们爱父母的方式，不是去一味地顺从和孝敬，而是用一个幸福快乐的心态，去实现自己的理想，拥抱太阳和生命，活出一个快乐真实地自己。
你有你的幸福，父母有他们的幸福，而大多数的时候，父母活得也很好，只是我们不理解而已。父母所谓活得好，更多的时候是源于我们活得好。子女活得好，是父母的欣慰，是父母心里最底层的愿望，是父母最真心诚意的祝福。
比父母过得好，你问心无愧，你现在的生活是靠自己的双手打拼来的；你的幸福和快乐，是通过提升自我价值的内在修炼得来的。
如果你没有受过父母的伤害，与父母关系融洽的话，可以常回家看看；如果你想要用金钱来回报父母，你就用金钱；如果你想用电话问候，你就打电话问候；如果你受伤实在是太严重，已经造成重创，并且终身不愿见到父母，只想用金钱来弥补，你也可以这么做。
在这个世界上，没有任何一个人可以为另一个人的生命负责（婴儿除外），也没有任何一个人可以对另一个人的幸福和快乐负责（婴儿除外）。
你是如此！
他是如此！
我也是如此!
所以，活得好，
你无须心生不安，无须觉得歉疚。
活得好，你可以问心无愧！
☆我是李红艳
国家二级心理咨询师、我在玉溪
☆我擅长以下领域
亲子关系、情绪压力、个人成长