文/老资料网长春心理咨询 姬云兵
狭义的症状指的是主观上的异常感觉或某些客观病态改变。比如感觉心口痛，头痛，嗓子疼这是主观上感受到的异常的感觉。而像皮肤上起了红疹，器官上长了瘤子等属于客观病态改变。症状表明出身体上有异常情况出现，这些都是我们狭义理解的症状。
广义的讲，我们看到或感知到的所有异常情况都可以被理解是“症状”。比如，小明每天都吃三餐，可是这星期你发现他每天只吃一顿饭，你觉得很奇怪。这在你看来是有些异常，这种异常现象，我们就可以把它看成是一个症状。再比如，你每天都能正常睡眠，忽然这几天你夜夜失眠，这种异常也可以被称为症状。
症状，就是那些异常的现象。因为异常所以被我们很容易捕捉到，就像青蛙只能看清移动的物体，其实我们人也只能看清那些特异的现象。那些正常的现象不会被我们注意到。比如，我们感觉不到内脏的存在，而一旦你感觉到它们的存在，那说明它们出现了某种异常。再比如，我们遇到的朋友不会跟我们说：“看，你的手有十根手指”。因为这种再正常不过的情况根本不会被注意到。但是如果哪天你失去了一根手指，那遇到你的朋友就立刻会注意到，并跟你提起。
因此如果绝对一点，我们甚至可以说，你所能看到异常的，皆是症状。
所有的症状都是因某种意义而存在的。解读这些意义，我们就能理解症状在告诉我们什么。症状就像一个鬼魂，他来到人间扰乱人们平静的生活，其实并不是为了要残害谁，他们只是通过这种方式在表达他的诉求。如果人们能听懂他在告诉我们什么，并帮他完成这个愿望，它就会消失，让我们的生活重归宁静。
解读症状的含义，是消除这个症状的前提。症状的出现意味着系统的失衡，需要症状的出现才能重新活动平衡。无论是躯体症状，心理症状，还是发生在生活里的异常情况，皆是如此。
一切系统都在寻求动态的平衡和相对完整，症状呈现出系统的异常。理解症状的意义，必须始终围绕这一系统运行规律，方能挖掘出症状言说的真相。很多症状都出现在我们生命的转折点和关键期，通过对症状的理解，我们能更深刻的看到自己真实的处境。理解自己内心真正的渴望和潜意识的向往。
☆我是姬云兵
国家二级心理咨询师、我在长春
☆我擅长以下领域
人际关系、生涯咨询、焦虑抑郁情绪处理