由于白茶是没有经过发酵的，所以冲泡的时候茶汤色泽是比较浅的，所以大家不确定它可以泡几次，还有就是不知道泡几泡后就没有营养了。事实上，白茶是不适合多次冲泡的，冲泡时间越长，滋味营养更加少，喝后面的茶叶，等于是没有营养一样。下面给大家说下，福鼎白茶几泡后会没营养，几泡是最有营养的。
白茶泡几泡比较好？
一般建议大家冲泡5-6次是最好的。
如果白茶是新茶，冲泡之前不建议大家洗茶，浸泡时间大概在40秒左右，接下来的每一泡浸泡时间可以延长10秒钟左右，在冲泡了5-6次后，白茶的营养基本上被全部释放处来了，这个时候的白茶，味道已经很淡很淡了。
5-6泡后，继续冲泡的情况下，几乎已经没有味道了，甚至还会出现苦涩滋味，没有味道的情况下，代表没有营养了，喝这样的白茶，会因为茶汤释放出更多的有害物质，导致出现身体不适的现象发生。
白茶建议泡几泡？
一般建议冲泡福鼎白茶，最好是在10泡以上。
如果是陈年老白茶，建议冲泡水温在100度，这样的水温才可以更好的去激发出茶叶里面的茶香、营养物质。
老白茶的特点是非常耐泡，可以冲泡10次以上，香气滋味方面都是非常好的，即使是淡淡的，而醇厚的老白茶，滋味浓郁，营养丰富。
其实经常泡茶、喝茶的人都知道，轻微发酵的茶类，其中包括白茶，往往冲泡5-6次后，香味口感滋味都基本上消失了。其实，大家冲泡饮用白茶的时候，发现味道很淡的情况下，基本上没有什么营养，可以停止冲泡。