正常女性的月经周期都很规律，大概28天就会来一次月经，而有的女性出现月经推迟的情况。对于很多备孕女性来说，如果月经没来的话，就会想到底是怀孕了还是例假推迟了。那么，例假推迟和怀孕怎么分辨，有何区别？
例假推迟和怀孕怎么分辨
女性们在生育年龄中如果有正常的性行为，而月经突然没来的话，大可以判断出自己就是怀孕。当然，也有其他的原因会影响例假推迟，比如工作忙碌、荷尔蒙分泌不正常、情绪紧张等，这些情况造成的月经不来大多过几天就可以恢复正常，如果是怀孕造成的月经没来的话，就会出现一些孕期症状提示大家。
如果你的月经推迟和怀孕有关系的话，女性会出现容易疲倦、嗜睡的症状。但是，怀孕会将这种症状持续的比较久，而且总感觉觉睡不够。如果是单纯的月经推迟，出现疲倦、嗜睡症状的持续时间较短，一两天就能恢复，往往和痛经有关。
要是出现怀孕的话，女性朋友的体温会出现明显的升高，而且会一直保持在36.9-37.2度左右，如果是月经推迟，只在排卵后出现体温升高的情况，等要来月经的时候，体温就会下降。除此之外，怀孕后乳房有胀痛感，乳晕颜色加深，而月经推迟，如果乳房疼痛，只会持续那么一两天时间。
同时，女性怀孕后会产生皮肤色素沉淀或是形成妊娠纹，在孕后期更明显，如果是例假推迟的话，可能会出现皮肤暗黄，长痘的情况，月经结束后就可恢复正常。怀孕后的阴道黏膜会因充血而变得很深，未怀孕女性的阴道黏膜通常是颜色较浅的。
其实，想要分辨月经推迟到底是怀孕和还是其他原因造成的，还有一种比较简单的方法，就是使用早孕试纸。如果结果显示的双杠，说明怀孕。如果显示单杠，说明不是怀孕，只是其他原因引起的月经推迟。
例假推迟和怀孕分辨及区别，上文针对这个问题，已经给大家做了详细介绍，希望对大家有帮助。我们可以通过一些症状来确定月经推迟是否为怀孕，如果怀孕了，会出现恶心想吐、嗜睡、体温升高等症状，如果没有这些症状或者这些症状只持续了一两天，就说明不是怀孕引起的月经推迟。