现在的人们没事都很喜欢喝点咖啡，就有很多女性在月经期间也想要喝咖啡，但是又担心这种特殊时期喝咖啡对身体不好。那么，到底女性月经期间能喝咖啡吗？看了下面的介绍，大家就会明白的。
月经期间能喝咖啡吗
关于女性们在月经期间是否可以喝咖啡，众说纷纭，喝惯了的表示不影响，体质较敏感的则避而远之。而相关的专家表示，在月经期间最好是不要摄入刺激性食物，其中就有喝咖啡。因为我们喝的咖啡中含有咖啡因，是一种具有兴奋作用的物质，容易对人的神经和心血管产生刺激，不利于经期子富收缩。女性在经期如果喝咖啡的话，有可能导致经期延长、痛经加重、月经量多以及乳房胀痛等症状。
但是，医生也说了每个人的体质不一样，只要你在经期喝后觉得没有什么不良症状，那是可以适当喝点的，问题不大，只要摄入不过量就可以。
咖啡并不是什么魔鬼，女性们适当的摄入是没问题的，在月经来潮的时候，女性机体内环境会发生一定程度改变，这时咖啡中的咖啡因反而可以起缓解经期不适的作用。另外因为咖啡因中含有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以还有利于振作精神、增强思考能力，恢复人们肌肉的疲劳。对于心血管系统来说，还有助于提高心脏功能，使血管舒张，促进人体血液循环。
所以，在无不良症状的情况下，经期喝少量咖啡还有那么—点好处。
虽然我们说月经期间可以喝少量的咖啡，但是大家也不要就觉得可以随便喝。对大部分人来说，月经期间喝咖啡是比较容易导致乳房胀痛，情绪不稳的，同时还会更快的消耗体内储存的维他命B，在一定程度上破坏碳水化合物的新陈代谢。
另外，如果在经期喝咖啡，会使人体内的雌性荷尔蒙出现明显的上升，一方面影响卵巢内卵子的数量，使卵巢出现老化、加快人体所有机能出现老化，另一方面容易使女性出现妇科疾病加重的情况，比如子宫内膜异位、乳房肿胀，情况严重的会影响生育。
“月经期间能喝咖啡吗”，综上所述，月经期是否可以喝咖啡，还需要看女性的自身体质而定，有的人少量喝是有好处的，而有的人经期不适合喝咖啡。