催婚催生，可能是父母应对死亡焦虑的一种方式。
无论是谁，在面对即将到来，或者终将到来的死亡这一事实时，会产生恐惧、纠结，不安等复杂的思想和情绪，这种情绪，就是死亡焦虑。
虽然，对于死亡的焦虑和不安一直如影随行，但是死亡的恐惧和禁忌，让我们在生活中很少提及。
但是直到父母去世，那种对死亡的恐惧才会扑面而来，恰如那句：
“父母是我们和死神之间的一堵墙。”
子女长大离家，自己退休归家，身体是一天不如一天，自我价值感也随之慢慢丧失。
对于他们而言，人生从高峰慢慢走向低谷，而他们也在亲人和朋友的陆续离世中，开始面对人生的重大议题：死亡。
当人在走上归途的时候，人才会深刻意识到时间的宝贵，才会更想去完成那些未完成的事。
对于上一辈的老年人而言，这其中，最重要的一项就是子女的婚姻。
因为在他们的观念里，尚未结婚的孩子是没有真正的成“人”，作为父母，他们应尽的责任和义务也没有完成，这便成了他们心中最大的遗憾。
而从另一个角度来说，看到子女结婚生子对于他们来说，意味着人生的“圆满”，而孙子、孙女的出生，则是一种生命的延续。
除了给单调的老年生活带来乐趣之外，也可以大大地对抗死亡所带来的焦虑和阴影。所以，催婚催生，便成了老年人的生活日常。
这也可以解释，为何催婚催生的力量是如此强大，因为你们面对的不止是老人的心愿，更是老人的恐惧。
而我们，也不要小瞧这种死亡焦虑，即使父母不说，它也一直都在。
它深藏在我们的无意识深处，通过隐藏和伪装，转化成各种形式，成为困扰和内心冲突的核心问题。
如何帮助父母应对这种焦虑？
对于死亡，我们到底在怕什么？
其中一个很重要的答案就是：还有很多事情，我们没有做。
换句话说，你越不曾真正地活过，那么你对死亡的恐惧就越强烈；你越没有充分体验过生活，你就越害怕死亡。
对于我们的父辈们来说，由于时代和环境限制，他们生活的重心一直都是孩子和家庭，很少有人真正为自己活过。
因而在面对死亡这件事上，他们的空虚感会尤其强烈，而这种强烈的空虚感会逼迫他们不断地寻求更多东西抵御内心的死亡恐惧。
催婚催生、保健养生都成了他们的法宝。
那么我们该如何帮助父辈们去面对这种无法避免的死亡焦虑呢？
对于父辈来说，如果你暂时没有结婚的打算，与其逃避问题，不如和他们谈谈你的人生计划和打算。不管他们能不能接受，但是讨论本身，也是缓解焦虑的一种方式。
鼓励他们去上老年大学，跳广场舞，下棋，钓鱼等等这些活动，可以让他们在放弃自我很久之后，重新找回自己生活的乐趣和意义。
父辈们往往一辈子都待在一个地方，所见有限，可以利用假期，带父母看看外面更大的世界，拍一些照片，让他们在更多地方留下足迹，这也是一种寻找自我存在的方式。
子女在外，父母难免感到孤单，一条可爱的宠物，既可以陪伴父母，也可以让他们感受“照顾”的价值感和乐趣。
年老的父母往往会价值感丧失，这时候鼓励他们发挥他们的光能余热，可以增强他们的自我价值感，也会在这种帮助他人的方式中获得人生的意义感。
我们无法阻拦死亡的脚步，这些方法也并不能完全消除父母的死亡焦虑，甚至也无法打消父母的催婚念头。
但至少，可以通过这样的方式，在父母和子女之间架起一个桥梁，增进了解，互相体谅。