生活在今日的世界上，心灵的宁静不易得。静，或者说宁静，对于人生是如此的重要。
古代大德们认为，“本性”是人体生命的“主宰”，一个人要获得健康、幸福、智慧必须从本性入手。所以，在中国古代“养性”是“养生”的根本。
香道，可以使我们静下来，使我们摆脱外界虚名浮利的诱惑，回归自我，关注美好的自性良田。
香味，是一种抽象无形的东西，是一种令人感到愉悦的“气”，它比声音或影像更具魅力。香气不只是芬芳的气味而已，它点出神秘幽远的空间传递，还有一种沉稳优雅的感觉，香气如烟，烟形如画，丰富美丽，回旋飘忽，如音乐，如舞蹈，值得一再鉴赏。
人类对香气的喜好，乃是与生俱来的天性，有如蝶之恋花、木之向阳。从满足人们本性喜好所需开始；逐渐融入到人们的整体生活中。一炉清香颐养心灵、陶冶性情，芬芳之气使人心情平静、舒畅，从而促进人体细胞及机能新陈代谢并充满活力，使人体的潜能更好地展发，达到性安命和的真正健康状态。
沉香香韵或是清扬悠远，或是甜雅香醇，“一木五香，晨昏有变”，是对其香韵变化丰富的真实写照。沉香作为众香之首，是得雨露之精气的珍品，她不仅能纳气平喘、疏经理气、辟邪安神，她更是一种启示，启示我们在浮动的、浮华的人世中，保留那份深沉的、永远不变的芳香。（《中国人是什么时候开始烧香的？用的什么香？》）