近日，一篇《流感下的北京中年》震惊了整个网络，让人们再一次见识到了流感的严重性，而不可轻视。在生活中，人们积累了很多预防流行疾病的常识，如开窗通风、勤洗手，还有流行了千百年的汤药膳食，然而这些都不如熏香来的更加直接、有效。
香在中国已经存在了几千年，它取自天然，由一种或多种香料调制，而这些香料亦是带着香氛的药材，其中所含的有效成分随着香烟飘散空气中，被人体吸入，对于预防流感这样的疾病来说更是具备有效的实用价值。下面就市场上常见的香品药效简单的介绍一下：
沉香：
沉香香气温雅绵长，没有强烈的刺激感，而且气息清悠绵长，适合人群最为广泛，老人、孩童、孕妇等均可使用。
沉香可以安神、纾解胸闷抑郁、通经脉、减缓因逆气而发生的气喘，有镇静、平喘、健胃、暖腰膝等作用。此外，沉香中含有杀菌抗炎的成分，能够抑制范围内的病菌生长，美化周围空气环境，能够在一定效果上的预防流感。
檀香：
檀香气息比较香蹿，带有异域的温香，有一定的刺激感。檀香的气韵清凉祛暑、提神醒脑，同样具有镇定安神的作用，只是不能久闻，过多会产生焦躁感。
檀香素有“绿色黄金”的美誉，在盘尼西林等抗生素发明之前，是对抗皮肤恶症的最好药物，可见在杀菌抗炎方面檀香也有着良好的药效。在流行疾病多发的春季，一支檀香可以净化室内空气，消灭菌毒，还能增加情调，渲染氛围。
乌沉香：
乌沉香用多种天然植物香料调和而成的香品。不同产地的乌沉各有特色。乌沉香的味道大多清纯，且功效持久，因此，在驱蚊除菌、改善空气等方面有奇效，另外，对于现代人来说，乌沉香在醒脑提神方面的特殊功能也使其成为家庭房间和办公场所的必备物品。
藏香：
藏香由多种藏药调制而成，是预防流感最有效的香品。不过藏传佛教中不同的派别有各自的制香之方，藏香的味道差异极大，加上气息浓烈，每个人闻后的感受也大为不同，因此对于普通人仅用于净化空气预防疾病来说，挑选时一定要注意看配方中的成分，其中含有藏红花、麝香等的，不宜孕妇使用，要特别注意。（《为什么檀香不能代替沉香的位置？ 》）
藏香：
藏香由多种藏药调制而成，是预防流感最有效的香品。不过藏传佛教中不同的派别有各自的制香之方，藏香的味道差异极大，加上气息浓烈，每个人闻后的感受也大为不同，因此对于普通人仅用于净化空气预防疾病来说，挑选时一定要注意看配方中的成分，其中含有藏红花、麝香等的，不宜孕妇使用，要特别注意。（《为什么檀香不能代替沉香的位置？ 》）