失眠是一种常见的睡眠障碍，主要是指患者是在适当的睡眠机会和睡眠环境中，对睡眠时间和睡眠质量不满意的一种主观体验。近年来失眠的发病率逐年增高，是神经门诊常见疾病，引起失眠的原因有很多，如心理、生理、环境、生活行为、个性、精神以及全身疾病等都容易引起失眠。治疗失眠的主要关键就是明确病因，可以通过药物治疗来缓解失眠的症状，其中最常见的就是黄连温胆汤，那么黄连温胆汤治疗失眠有没有效果呢？接下来就请阳江市人民医院主任医师孟丽琴，来详细给我们介绍一下黄连温胆汤治疗失眠的效果以及肝郁失眠的治疗药物。
黄连温胆汤治疗失眠效果好不好？
黄连温胆汤治疗失眠效果好不好和患者的体质有关。黄连温胆汤主要适合于痰热、心火比较旺的病人，比如有口干、口苦、舌苔厚腻以及大便粘、痰火旺等症状的患者。但是对于其他的证型，例如气血不足、阴虚火旺或者是肝气郁结的，就不适合用黄连温胆汤治疗。
肝郁失眠应该吃什么中成药？
肝郁失眠患者可以吃逍遥散、逍遥丸，若热相比较明显的，可以选用丹栀逍遥散。临床上部分患者肝郁失眠表现为比较郁闷，甚至烦躁、经常会动怒等，有以上这些表现可以辨证是属于肝郁证型，而肝郁失眠患者可选用具有疏肝、理气、解淤的中成药。
肝郁失眠的患者在进行治疗时除了药物治疗之外，还可以进行心理治疗，物理治疗，恢复患者的正常睡眠。失眠症状复发的高危时期是在终止治疗后的六个月内，患者必须要保持良好的睡眠习惯，积极的预防失眠反复发作。在入睡之前尽量营造舒适的睡眠环境，保持屋内合适的亮度和温度。除此之外，患者还需要进行适当的有氧锻炼，增强体质，保持身心的放松。