痛风不痛就不用治吗?不改5件事,治了也白治!

最近几年来,痛风的发病率逐年升高,甚至仅次于糖尿病和脑卒中。大部分痛风跟不良的生活和饮食习惯有关,尤其是大量喝酒以及吃高嘌呤食物。痛风所引起的疼痛就如同刀割一般,简直无法用语言来描述。但部分人却没有认识到痛风,结果让疾病进一步恶化,甚至引发一系列并发症。关于痛风治疗的误区有哪些?

最近几年来,痛风的发病率逐年升高,甚至仅次于糖尿病和脑卒中。大部分痛风跟不良的生活和饮食习惯有关,尤其是大量喝酒以及吃高嘌呤食物。痛风所引起的疼痛就如同刀割一般,简直无法用语言来描述。但部分人却没有认识到痛风,结果让疾病进一步恶化,甚至引发一系列并发症。

关于痛风治疗的误区有哪些?

1、痛风不痛时不用治疗

痛风急性发作期病人关节和关节周围软组织出现红肿热痛,呈现刀割样剧痛,此时治疗以止痛消肿为目的,所用的药物无非是非甾体类抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素。大部分人关节好转后就认为病情治愈,不再接受治疗,仍然大鱼大肉的吃,结果使得尿酸进一步升高,从而引发并发症。其实痛风防治的关键点在间歇期,合理安排饮食,远离高嘌呤食物,保持适度运动,保护好关节,合理用降尿酸药物,维持血尿酸稳定。

2、擅自增加用药量

痛风病人应在医生指导下合理用药物来维持血尿酸稳定,若擅自增加用药剂量,会使得疾病进一步恶化。如高水平血尿酸突然降低,会溶解沉积在关节和关节周围组织的不溶性尿酸盐结晶,同时也会增加血尿酸和关节腔内浓度差,最终导致痛风急性发作。

3、减少热量摄入就能控制痛风

肥胖是引起痛风发作的高危因素,积极减肥能减少痛风发作次数,改善预后。但过度以节食的方式减肥,体内缺乏应用的热量,不能及时分解储存在体内的脂肪,易产生更多酮体,酮体会抑制尿酸排泄,进而增加血尿酸水平,引起痛风急性发作。所以不能一味地控制饮食,需遵循健康的饮食原则,适当的运动来减轻体重。

4、不节制地喝牛奶和矿泉水

痛风病人肝脏和肾脏代谢能力差,易伴发结石,因此避免吃会引起肾结石的食物,如牛奶、矿泉水。牛奶中含有太多钙和蛋白质,能为身体补充所需营养,避免钙质缺失。但过量饮用却可能诱发肾结石、尿路结石以及胆结石,进而影响病情治疗。矿泉水尽量煮开之后再喝,能让钙离子和镁离子转化成沉淀物,减轻对身体带来的损害。

5、荤菜中含有太多嘌呤,最好吃素食

确实吃太多鱼类和肉类以及海鲜可诱发痛风,但并不是所有的肉类都是高嘌呤食物,若一味的控制肉类摄入,却会导致蛋白质营养不良,进而降低抵抗力。另外痛风缓解期严格限制嘌呤摄入,可使得血尿酸急剧下降,关节壁上的尿酸盐释放到血液中,从而导致痛风急剧发作。所以痛风缓解期可适当吃肉类,尽量选择鸡肉、鸭肉等。

温馨提示

痛风患者要正确面对疾病,积极配合医生治疗,即使在间歇期也要用降尿酸的药物来维持尿酸水平稳定。同时要多注意休息,多喝白开水,多排尿来排出体内多余的尿酸。冬季做好关节部位保暖,以免受寒或受到外伤。

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