痛风是长期高尿酸可能导致的疾病，一般会伴随着剧烈疼痛，所以痛风病人总是在想各种各样的方法来缓解痛风。其中饮食上的调整，已经成为了痛风患者热切关注的方法，网络上各种痛风饮食建议也层出不穷。网络有传言，经常喝苏打水能够缓解痛风？这真的有效吗？
经常喝苏打水能够缓解痛风吗？
苏打水也就是含有碳酸氢钠的水，水中一般会有碳酸氢根离子，因此这种水一般是呈弱碱性的，而尿酸患者的血液是受到尿酸影响呈酸性的，适量的喝一些苏打水，可以有效的改善这种内环境，但是需要注意苏打水并不能起到药物一般的治疗效果，因此短时间饮用苏打水并不能对痛风有很好的帮助，但是如果长时间饮用苏打水的话，还是能够起到碱化尿液，减少尿酸结晶造成的危害。因此苏打水的确能够缓解痛风的症状。
痛风患者喝喝苏打水应该注意些什么？
1、胃酸分泌
苏打水对于人体胃酸分泌异常的人来说，是有比较大的影响的，因为苏打水是呈弱碱性的，很容易改变环境的酸碱性，因此如果胃酸分泌比较多的人，喝苏打水可以有效的缓解胃酸过多带来的危害，但是如果胃酸分泌较少的人长期饮用苏打水，就很可能会加重胃酸分泌过少的问题，这样就很容易影响到患者正常消化功能，加重胃酸缺乏，不利于控制原有的病情，还有可能会加重身体上的负担。
2、高血压患者避免和苏打水
苏打水虽然能够缓解患者痛风的症状，但是苏打水中含有大量的钠，所以如果患者身体摄入太多的钠会出现影响，那最好是避免喝苏打水。尤其是高血压患者，如果高血压的患者长期喝苏打水，很容易出现长时间血压升高的情况，并且苏打水中含有的钠较多，持续的补充就很容易造成高血压患者的并发症，如果高血压患者要喝苏打水，那么最好也不要长时间饮用，在喝苏打水之后一定要减少盐分的摄入，这样才能稳定住血压，避免血压异常升高，导致并发症。
3、认清苏打水类型
痛风患者如果想要用苏打水来缓解症状，一定要注意好苏打水的类型，现在商场里面售卖的苏打水，并不一定都含有碳酸氢钠，有的苏打水仅仅只是将二氧化碳压入水中形成的气泡水，这样的苏打水基本上就不存在碱性，甚至有可能会呈弱酸性，这是不利于痛风患者控制病情的，有些苏打水里面可能加入了一些添加剂和维生素的成分，这些成分是为了调节好饮品的口感，但是很可能会改变了苏打水的酸碱性，这样也是起不到缓解作用的。
如果通过患者想要选择使用苏打水来将尿酸，一定要保证苏打水的酸碱性，一般苏打水也不能调制，也可以考虑自己调制苏打水进行饮用，通常可以将碳酸氢钠片泡成水来喝，这样可以很好的保证效果，并且也能够根据自己的口味来进行调节。