腰椎间盘突出症是腰椎间盘的各部分发生不同程度的退行性病变，尤其是髓核，在外力因素的作用下使得椎间盘的纤维环破裂，髓核从破裂处侵入到后方或椎管内，导致脊神经根产生一系列的刺激或压迫症状。导致腰椎间盘突出的病因多与遗传、妊娠、年龄、职业等有关，其中损伤和腰椎退变是基本病因。那么关于床睡软了是否会引起腰椎间盘突出，以及腰间盘突出脚麻能否恢复等相关方面的问题，就有请广州中医药大学第三附属医院刘洪江医生给我们做出解答。
为什么床睡软了会引起腰椎间盘突出？
睡软床可能会对腰不好，但并不是说睡软床会引起椎间盘突出。
1、经常睡软床，在睡觉的时候肌肉得不到完全放松状态，所以说建议腰不好的人睡硬板床，让肌肉处于放松状态。
2、如果长期睡软床、长时间的坐、长时间的站立、长时间的行走，肌肉没有得到放松，就很容易产生腰部肌肉的疲劳，然后继而再发展成椎间盘的突出。
腰间盘突出脚麻会恢复吗？
椎间盘突出引起脚麻恢复需要视情况而定，但一般不会自愈。
1、很多病人脚麻了两三年以后不麻了，其实不是自愈，而是椎间盘突出压迫神经时间长了，神经出现坏死，当神经坏死的时候，腿虽然不麻了，但是缺血的地方仍然会产生麻木感。
2、腰椎间盘突出症的病人手术治疗后，腿痛、脚麻的症状一般都会消失，病程较长的患者往往在半年后慢慢恢复。
腰椎间盘突出症的发病过程及机制非常复杂，每个病变过程可能有一个或多个因素共同作用，不同的致病因素在不同的阶段并非一成不变，可能会相互恶化，从而加重疾病的症状及进展。腰椎间盘突出症的治疗分为保守治疗和手术治疗，症状较轻的患者首选保守治疗，如果保守治疗效果不显，则需要酌情考虑手术。