文章目录
一、春季过敏的征兆与预防
二、过敏体质者安度春季有妙方
春季过敏的征兆与预防
春回大地，万物复苏，人们都在心情愉快地迎接生命中这一欢快的季节。但是，20％的人却要遭受春季过敏的折磨。
春季过敏，科学地讲，就是花粉过敏。一般从4月下半月开始出现。这个时候，桦树、杨树、橡树、槭树、白蜡树和某些灌木开始散落花粉。总共约100种植物会引起过敏。花粉越细小，引起过敏的程度越严重。花粉越粗大，引起过敏的程度越轻微。例如，针叶树木的花粉比较大，对这种花粉过敏的人就不多。
过敏与感冒
过敏最危险之处在于难以辨认。花粉过敏的病症很像普通的感冒。因此，有些过敏的病人每年春天都要长期吃药治感冒。
如果每年春天有以下征兆，就很可能患上了过敏症：结膜炎--面部瘙痒，眼睛灼痛，经常流泪；鼻炎--鼻子堵塞，喷嚏不断；皮炎--皮肤上出现像被蚊虫叮咬过的红点；支气管哮喘--呼吸困难。
过敏与感冒的区别：上午的征兆比晚上厉害；在于燥刮风天气鼻炎加重，雨天减轻；室内比室外感觉好。
过敏乍看并不可怕。但如果不医治，会导致体温升高，引起胃炎、心肌炎和其他炎症，削弱免疫系统。如果免疫力削弱，伴随过敏的还将有病毒感染，那时将很难查明真正的病因。
疏于医治的过敏症，很容易被其他病症遮掩起来。有一名病人双眼严重发炎，几乎就要失明了。他走遍各大眼科医院，甚至动了手术。后来一位皮科医生才确诊，其原因是桦树花粉。
春季过敏原因
春季过敏与其他过敏一样多数来自遗传，但不是出生后就有这种病症，一般在7岁以后才会发作。莫斯科市第一医院皮科主任瓦西里耶娃说，免疫系统削弱、暴饮暴食、体质差、精神紧张等都是春天过敏的病因。
一位医生说，过敏其实是懒病。因此，主要的防治办法是健康的生活方式：做早操、养成良好的饮食习惯、从事体育活动。
几项建议
1．如果眼球充血发炎，用凉水洗一洗，用冰凉的水洗脸，或用冰块在脸上擦拭。
2．在阳光充足的刮风天气，把湿床单或湿纱网搭在窗户上，并经常换洗，花粉就飞不到室内了。
3．如果患有过敏性结膜炎，请戴上墨镜，挡住紫外线。
4．尽量不要被阳光照射。在阴雨天散步，花粉那时都落在地上了。
5．春天不要画眼影，不使用睫毛膏和其他化妆品。(俄罗斯《共青团真理报》)
过敏体质者安度春季有妙方
春季，气温回升、万物复苏，天地万物一片生机盎然，是赏春踏青的好时机。可是对于许多过敏体质者来说，春季的到来如同噩梦的开始，景色怡人的季节也被过敏体质者定性为“灰色季节”。这是因为，春天是一年四季中风气最盛的季节，由于“风为百病之长”，故而春季总容易出现流行性感冒、皮肤疾病等，且病情相对来说比较复杂多变。而飘散在空气中的花粉，极易被人吸入呼吸道，这对于过敏体质的人，就可能引发皮肤瘙痒、红肿，甚至哮喘、呼吸困难等症状。看到这里，大家就会明白过敏体质者厌恶春季的缘由了。
说到春季最易感染的皮肤病就是桃花癣，只要是对花粉过敏的人似乎都逃脱不了患桃花癣的厄运。它的典型症状是皮肤上出现大小不等的淡色斑或紫红色丘疹，表面干燥，用手摸会感觉皮肤粗糙，色斑上有白色的鳞屑。有些患者还会觉得患处皮肤发烫且瘙痒。大家不要误以为桃花花癣的形成是由于桃花粉过敏，它也不是通常所说的“癣”，而是一种因为某种花粉过敏，甚至日晒、季节性温度变化而引起的一种过敏性皮肤炎症反应。此病不分皮肤类型，只要是过敏体质都很难逃过这一劫。
我曾经接诊过一位桃花癣的患者，那是去年春天发生的事。当时我正和几位同事讨论一位患者的病情，突然一位二十多岁的小姑娘出现在我的诊室，她的第一句话就是： “大夫，痒死我了，赶快给我看看。”我上前一看，只见她的脸部、胳膊等，只要露在空气中的部位都出现了紫红色丘疹，且丘疹上有白色的鳞屑，有瘙痒感。这是桃花癣的典型症状，我给患者开了一个处方：取当归、生地、防风、蝉衣、知母、苦参、胡麻、荆芥、苍术、牛蒂子、生石膏各10克，木通、甘草各5克。煎汤服用，每曰1剂，分2---3次服。另外，我还给她推荐了一个偏方，即用大蒜汁涂抹患处，一般3～4次可治愈。
春季是万物生发的季节，人应该遵守晚睡早起的起居规律，经常到户外走走，以放松身心，顺应阳气生发，这样做有利于人体从大自然中吸取生命活力，提高身体机能，加强抵抗外邪的能力。当然，这一要求同样适用于过敏体质者，为了达到这一目的，春天可以通过散步、郊游等来舒畅自己的情志。只不过，过敏体质者要做好预防的准备，选择恰当的外出时间，如避开早上5点～10点这一花粉值最高的时问段外出，可趁夜露尚未干，或夜露降临这两个时间段外出。此时空气湿润，是空气中花粉含量最低的时候，是外出活动的最佳时机。
春季过敏症状盛行，最易使人情绪烦躁、易怒，过敏体质者要尽量控制不良情绪，以免使机体内分泌的水平降低，免疫力下降，更不利于疾病的康复。
在用药方面，过敏体质者要提高警惕，不可胡乱用药。用药前必须征求医生的意见，得到许可后方能使用。对于医生开出的药方，要坚持使用，千万不能停停用用，这对病症的康复没有任何帮助。