很多女人很喜欢喝葡萄酒。每天睡前喝几口葡萄酒确实可以让身体更健康，睡眠更好，达到美容养颜的作用。葡萄酒的品种很多，口味也会有一些差异。对我们的身体可以发挥的作用也有一些不同。那么，葡萄酒有哪些养生功效呢？
葡萄酒越来越受到人们的喜爱，在中国市场而言，葡萄酒的饮用并不是一种时尚的选择，更多的人是为了健康。这里让我们来看看葡萄酒究竟对身体健康有什么作用。
葡萄酒具有保护心血管、降低胆固醇、抗衰老、抗辐射、抗癌等效果。
葡萄酒是所有酒类中**的碱性酒，可中和食物消化产生的酸性物质。
葡萄酒中的原花青素（OPC），是目前国际上公认的、目前为止所发现的、清除人体内自由基较有效的天然抗氧化剂。抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，并吸收迅速完全。可以预防心血管疾病和癌症。
葡萄酒中的白藜芦醇（Resveratrol），是一种天然的抗氧化剂，可延缓衰老，降低血液粘稠度，抑制血小板凝结和血管舒张，保持血液畅通，预防癌症的发生及发展，还具有抗动脉粥样硬化的作用，对冠心病、缺血性心脏病、高血脂有防治作用。并且对治疗乳腺癌等疾病有帮助。
葡萄酒中的单宁（Tannin），具有抗氧化作用，是一种天然防腐剂，有关医学研究表明，红葡萄酒的单宁物质对人体健康十分有益，可有效降低血胆固醇，防治血管硬化，并具有抗辐射的作用。
葡萄酒中还含有22~25种氨基酸以及丰富的维生素、矿物质，被联合国卫生食品组织称为“较健康的食品之一”。
具体说来，经常饮用葡萄酒有以下保健功能：
1、葡萄酒是**碱性的酒精类饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及大米、小麦等酸性物质；
2、葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质，可以降低血液中的胆固醇，有效预防心脏病和高血压；
3、红葡萄酒可以促进血液循环，预防冠心病，还可以抗癌、抗衰老以及抗血小板凝结形成管阻塞；
4、红葡萄酒可以防止动脉硬化并维持血管的渗透性；
5、红葡萄酒可以有效预防蛀牙及防止辐射伤害；
6、饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性有好处，可以养气活血，养颜美容，使皮肤富有弹性，并且能够使菜肴中的油质消失，促进胃肠消化能力。
7、每天饮用适量葡萄酒，可以大幅度降低心血管病变的发生率。
上面给大家介绍的是葡萄酒的功效和作用。看了上面的介绍，你也应该有一定的了解。适当喝一些葡萄酒可以让身体更健康，调节睡眠质量。葡萄酒营养丰富。如果你想在家里做葡萄酒，你应该选择一些质量更好的葡萄来做。