老巢蜜是经过蜜蜂繁育过几代以上的生產的蜂巢蜜，这种蜂蜜的营养价值相较于普通的新巢蜜会更高，下面一起来了解一下怎么分辨老巢蜜的真假。
看颜色
老巢蜜是一年以上，两年以下的，取过几次蜜,繁殖过几批幼蜂，因此相较于新巢蜜来说颜色更深。
尝口感
正宗的老巢蜜口感非常特殊且自然刚开始嚼是蜂蜜的清香甜，嚼到最后有点酸，还有股蜂胶味。，与蜂蜜不同的是蜂巢蜜含有蜂蜡，因此吃的时候有点像嚼口香糖且非常有弹性，回味时有淡淡的酸味和轻微的辣喉感，而假老巢蜜的味道非常单一，基本上只有纯粹的甜味(白糖的味道)，咀嚼时也不像真蜂巢蜜那样有嚼劲。
看结晶
老巢蜜是不会出现结晶的，如果蜂巢蜜出现了结晶就说明这种巢蜜是在大量白糖和糖浆喂养下产生出来的，根本不是天然的蜂巢蜜。
闻气味
蜂巢蜜的气味因蜜种而异，但无论如何肯定是有花香味的，例如槐花蜂巢蜜有槐花香，枣花蜂巢蜜则有枣花的味道，而假蜂巢蜜基本上没有花香味，更多的可能有一股浓郁的糖浆味，原因是假蜂巢蜜一般是用糖浆灌脾后再由蜂群封盖而成的，或者是养蜂人大量饲喂糖浆而生产出来的。
