八珍汤别名八珍散，由当参、白术、茯苓、甘草、当归、熟地黄、芍药及川芎八味中药组成，不少人会选择自己去药房抓药来煮，那么八珍汤要怎么煮效果才最好呢?
八珍汤怎么煮效果才好
1、先将药材洗干净，再加三碗清冷水浸泡20分钟(此处加的三碗水浸泡后不能倒掉哦，是作为第一次煎药用的)，这样煎出来的药效更好。
2、将一副药一次性煎完，分两次煎。
<1>、第一次加三碗清冷水(即上面第一条提到的浸泡的水)，煎开后，文火再煎30分钟左右，煎剩一碗，然后将药汤倒出来;
<2>、第二次加两碗半清冷水，煎开后，文火再煎25分钟左右，煎剩一碗，同样把药汤倒出来;
3、将两次的药汤混均，分两次喝。这样能使药效均匀。第二次记得喝前加热!八珍汤要趁热温服效果才好哦。
八珍汤的服用方法
一天一副，一天两次，早中晚都可以。
一般建议早上和中午，饭前至少半小时空腹温服，效果最好。
对于脾胃较差的，可以先吃些食物垫肠胃或者饭后1个小时后服用
要喝就要坚持一段时间，如一个月，也就是一个疗程。
八珍汤适宜人群
1、亚健康人士、容易乏力、嗜睡、易疲劳、贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛。
2、气血不足导致的面色苍白及萎黄人群。
3、月经不调、崩漏、功能性出血、流产、产后妇女等。
4、病后虚弱需要进补者,手术后切口长期不愈合者,顽固性溃疡人群。
