杨桃和菠萝能一起吃吗

杨桃是生活中常见的一种水果，营养价值高，富含多种维生素和糖类，很多人喜爱吃杨桃，那杨桃和菠萝可以一起吃吗？下面就来具体看看吧。

杨桃和菠萝能一起吃。

杨桃和菠萝都是水果，所含的营养物质不冲突，是可以一起吃的，但是由于菠萝和杨桃都是酸甜的水果，会影响各自的风味，因此，不建议多吃。

杨桃一次吃多少合适

杨桃一次吃一个即可。

杨桃一次食用一个为宜，吃多了也不好。凡脾胃虚寒或有腹泻的人更宜少食，肾功能不好者，应远离杨桃。尤其是肾病患者，杨桃含有一种神经毒素，一般人食用可代谢，但肾病患者无法将此毒素排出体外，导致中毒。

1、洗净后直接吃

杨桃的口感非常好，人们常常将杨桃洗净后，削掉较薄的棱角边即可。然后将杨桃切成五角星片状方便食用。

2、做沙拉

杨桃切成片状时形状非常好看，因此用其来做沙拉，不仅能增加口感，还能增加美观。杨桃苹果沙拉有润肠、减肥瘦身的作用，做法相当简单，只需要将苹果去皮切成块状，将杨桃洗净后切成片状，放入沙拉酱搅拌即可。杨桃还能与其他的多种水果一起搭配。

3、蛋奶炖杨桃

准备一个杨桃，去除硬边并洗净切成小块，准备2个鸡蛋，牛奶250ml，适量糖。先将杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，放至冷却。然后滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白，最后加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固即可。