香丹清儿童可以吃吗

香丹清是一种润肠通便的保健食品,含有多种纯天然植物的科学配比,除了可以有效解决便秘困扰之外还能够达到养颜的效果,那么香丹清适合儿童吃吗?如果是10岁以上的小朋友有些便秘问题可以按剂量吃一些香丹清帮助排便,如果是10岁以下的小朋友最好通过饮食来调节。

香丹清是一种润肠通便的保健食品,含有多种纯天然植物的科学配比,除了可以有效解决便秘困扰之外还能够达到养颜的效果,那么香丹清适合儿童吃吗?

香丹清儿童可以吃吗

如果是10岁以上的小朋友有些便秘问题可以按剂量吃一些香丹清帮助排便,如果是10岁以下的小朋友最好通过饮食来调节。

小朋友如果有便秘困扰可以从改变饮食结构入手,多喝蜂蜜水,多吃水果蔬菜,忌辛辣,油炸食物,做到这些很重要,能饮食调理尽量不要吃药。平时早起喂宝宝一勺火麻油,补充肠道内的亲水因子,帮助润肠排便,饮食上多吃清淡易于消化的食物,比如红薯、香蕉、芝麻等等、多运动。

香丹清的适用人群

1、便秘者:大便困难,久便不下和长时间没有便意者;

2、大便干燥者:大便很干很硬,每次大便造成肛门口阻塞、摩擦疼痛者;

3、体型偏胖:长期的新陈代谢功能弱,导致体型发胖;

4、内分泌失调者:皮肤粗糙、长黄褐斑、痘痘、口臭等。

儿童便秘食疗方

1、牛奶鸡蛋蜂蜜羹:牛奶250克,鸡蛋一个,蜂蜜适量。将鸡蛋打入牛奶中,煮沸后待温,调入适量蜂蜜,顿服,每日早晨服一次。此偏方适用于习惯性便秘者,同时解决了爱儿的早餐问题,有木有。

2、煮萝卜:白萝卜250克,洗净去皮,切块,加水煮烂后食用。此偏方适用于习惯性便秘者,白萝卜用来熬粥也可以起到同样的效果哦。

3、煮菠菜:菠菜100克,麻油适量。将菠菜用开水烫熟,捞出,加入麻油拌匀后食用。菠菜还有补铁的作用,建议亲们可以时常使用此偏方,适用于大便不畅者。

4、麻油拌蜂蜜:蜂蜜50克,麻油25克。先将麻油倒入蜂蜜中拌匀,接着边搅拌边加入温开水,将其稀释成均匀的液体后即可服用。此偏方适用于肠燥便秘、大便干结者。

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