孕妇用橄榄油可以防止产生妊娠纹，以肚脐为起点，顺时针方向由小至大向外扩散画圈按摩。涂抹臀部时，可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩。大腿按摩，以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。以中间为起点，指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩乳房。双手由脊椎的中心往两侧10次涂抹背部。
孕妇抹橄榄油的正确手法
1、腹部
以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。
2、臀部
涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
3、大腿
以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。
4、乳房
涂抹乳房时，可以以中间做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。
5、背部
双手由脊椎的中心往两侧10次。
孕妇抹橄榄油的好处
1、预防妊娠纹
孕妇在分娩后肚子上以及乳房上有一圈圈大小不一的妊娠纹，怀孕期间涂抹橄榄油，可以预防妊娠纹形成的
2、防皲裂
在分娩前的两周以及一周之前，每天用橄榄油涂抹在胸部周围的皮肤，可以有效的增强弹性，预防皲裂。
3、保护皮肤
刚出生的宝宝皮肤十分娇嫩，每天涂上一层橄榄油，可以保护皮肤。橄榄油非常柔和，不仅有滋养保护宝宝娇嫩皮肤的作用，还不会对皮肤造成任何不良刺激。