入伏后吃什么最好？绿豆和薏米是祛湿的最好食材，入伏后每天食用一点汤水，有很好养生功效作用。
绿豆和薏米是祛湿的最好食材，入伏后每天食用一点汤水，有很好养生功效作用。
原创作者 一枝独秀1987
食材：主料：绿豆20g、薏米20g
辅料：冰糖6粒
步骤：
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准备绿豆，冰糖，薏米。
2.薏米和绿豆去掉坏豆，清洗干净。
3.放入电饭煲内胆中。
4.加入适量清水，内胆放进电饭煲中。
5.开始煲汤功能。
6.煲汤至绿豆，薏米开花，放入冰糖融化即可。
7.清爽的甜汤！
小贴士：
冰糖不可以用其它糖类替换，因为冰糖去火，属凉性。