冬季天气寒冷，很多人的肩膀稍微受冷风刺激，便会出现又凉又痛的症状，这很可能是肩周炎在作怪。肩周炎严重影响患者的生活、工作，患者往往会肩关节不能上举，吃饭、梳头困难。因此，如果能早期确诊，早期干预，将大大缩短治疗疗程，提高疾病的康复率。那么，怎么检查肩周炎，在下文中将为大家解答。
肩周炎检查方法有哪些
1、X线检查：
(1)早期的特征性改变主要是显示肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。所谓肩峰下脂肪线是指三角肌下筋膜上的一薄层脂肪组织在X线片上的线状投影。当肩关节过度内旋位时，该脂肪组织恰好处于切线位，而显示线状。肩周炎早期，当肩部软组织充血水肿时，X线片上软组织对比度下降，肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。
(2)中晚期，肩部软组织钙化，X线片可见关节囊、滑液囊、冈上肌腱、肱二头肌长头腱等处有密度淡而不均的钙化斑影。在病程晚期，X线片可见钙化影致密锐利，部分病例可见大结节骨质增生和骨赘形成等。此外，在肩锁关节可见骨质疏松、关节端增生或形成骨赘或关节间隙变窄等。
2、B超检查：目前已应用到肩袖病变，肌腱滑囊及关节囊的病变。对完全性肩袖断裂及重度撕裂可提供良好的影像改变，以助于肩袖病变的诊断，但临床应用尚不普遍。
3、肌电图检查：对麻痹所造成的肩关节不稳下有诊断价值，对特发性肩松动症及肩袖间隙分裂有一定的参考价值。对颈源性肩周炎神经根病损或胸廓出口综合征所致的肩部病变，肌电图检查对确定诊断均有帮肋。
4、关节镜检查：肩周炎日期可见关节腔滑膜充血，绒毛肥厚，增殖，充填关节间隙及肩盂下峰壁间隙，使关节腔狭窄，容量减少，肱二头肌长头关节内段表面为血管翳覆盖。有持续性肩痛及活动受限病例，关节囊有粘连。慢性期可见肩肱关节囊纤维化，增厚，关节腔粘连，肩盂下滑膜峰壁间隙闭锁，关节容量明显减少。这是肩周炎的检查之一。
5、MRI检查：可以确定肩关节周围结构信号是否正常，是否存在炎症，可以作为确定病变部位和鉴别诊断的有效方法。
上述是常见的5种肩周炎检查方法，如果你经常会感到肩部疼痛，很可能已经患上肩周炎，建议尽早去医院做相关检查，早发现早治疗，才能早日摆脱肩周炎的困扰。
另外，对于已确诊为肩周炎的人群，除了积极的接受治疗外，尤其需要注意日常的生活护理，这对肩周炎的康复，和预防肩周炎都有较大的意义。
肩周炎怎么护理？
首先，肩周炎在生活之中需要纠正的就是不良姿势，还有就是平时生活之中劳动强度不宜过大，需要做到的就是劳逸结合，量力而行，另外在生活之中还需要重视的就是防寒保暖，最为主要的激素睡觉时不要将双肩裸露在外。
其次，还需要做好饮食调理的工作，此时需要加强的就是营养，需要适当多吃的就是富含钙、磷的食物，像是鱼虾、鸡肉、羊肉、大豆、骨头、蹄筋等食物都是在生活之中都是需要多吃的。
最后，在生活之中还需要注意锻炼方法，训练的时候需要注意的就是安全，防止意外损伤，对于训练的方法和运动量的话，需要注意的就是因人而异，另外还有就是训练方法不可太复杂，运动量应适度。