胃不好的朋友在平时是应该要吃一些比较容易消化的食物，并且你们要多吃蔬菜以及水果，这样可以促进肠胃的蠕动，所以我们建议大家在生活中应该要知道香蕉这种水果对于身体健康的帮助了吧。我们在生活中吃香蕉有助于促进肠胃的消化，对于肠胃的是有很好的调理作用的，所以胃不好的朋友是可以吃香蕉的。
香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。
香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说，香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物，而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。
香蕉中含有丰富的5-羟色胺，这种物质具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用。香蕉中还有一种特殊的化学物质，这种物质能促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的抗酸能力，从而起到保护和修复胃黏膜的作用。
香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量，从而保护肠胃。
患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会胃溃疡出血。如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以完全保护胃不发生溃疡，因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
关于这篇文章介绍的胃不好是可以吃香蕉的分析，你们应该都知道胃不好的朋友在平时吃香蕉的好处了吧。你们都知道在平时吃香蕉对于我们缓解肠胃问题以及提高肠胃的消化是有帮助的，所以建议肠胃不好的朋友可以适当的吃一些香蕉。