尹真人服元气术
尹真人服元气术一种简单的吐纳功法。见于《云笈七`》卷五十八。
具体练法:
先须澄清其心,令无思无为,恬澹而已。
经曰“绵绵若存,用之不勤”.
术曰“因其出息,任以自然。”
初用气时,必须安稳,坦然无事,则气才能流通。
若心存疑虑或为事物所缠绕,不能安宁,运气则窒塞不流通。
故慎勿疑虑,亦勿畏其失败,亦勿虑其不成。但谋进取,殷勤练功,自然至诚如神,神明自至,无有不通矣。
尹真人服元气术
尹真人服元气术一种简单的吐纳功法。见于《云笈七`》卷五十八。
具体练法:
先须澄清其心,令无思无为,恬澹而已。
经曰“绵绵若存,用之不勤”.
术曰“因其出息,任以自然。”
初用气时,必须安稳,坦然无事,则气才能流通。
若心存疑虑或为事物所缠绕,不能安宁,运气则窒塞不流通。
故慎勿疑虑,亦勿畏其失败,亦勿虑其不成。但谋进取,殷勤练功,自然至诚如神,神明自至,无有不通矣。