生活中有很多人出现了指甲不健康的表现，比如说食指指甲凹陷，这是一个常见的现象，可能有些朋友出现了这个症状并没有在意，其实这样是不对的，针对这个现象可能大家也不知道是什么原因，那么食指指甲凹陷如何鉴别？
食指指甲凹陷是皮肤发疹瘙痒或者是缺铁性贫血。食指指甲凹陷是临床症状，不是疾病的诊断，造成这个症状的病因很多，如皮肤发疹瘙痒或者是缺铁性贫血、真菌感染、微量元素缺乏等等引起。缺铁性贫血临床症状：一般有疲乏，烦躁，心悸，气短，头晕，头疼。儿童表现生长发育迟缓，注意力不集中。部分病人有厌食、胃灼热、胀气、恶心及便秘等胃肠道症状。少数严重病人可出现吞咽困难、口角炎和舌炎。
食指指甲凹陷的鉴别诊断：
1.指尖边缘指甲有凹陷：这是动脉硬化或是癌症的前兆;如果指尖指甲`深陷入肉，则表明我们的肝已受损;出现凹陷的手指不同亦代表身体出现的问题有所不同;
2.大拇指甲凹陷：精力缺乏;
3.中指指甲凹陷：体内尿酸过多、肌肉酸痛;
4.无名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系统有异常变化;
5.小指指甲有凹陷：咽喉有变异，神经系统有不良变化，胆功能欠佳。
缓解方法
1、预防：从饮食习惯上，我们可食用含高蛋白质、铁、钙、维生素k、维生素B族、碘质的食物从而使指甲更健康。
2、治疗原发病：缺铁性贫血者通过补充铁剂，补血中药材，加强营养。由于真菌感染引起的，需要采取抗真菌药物治疗。
3、避免手指接触刺激性液体;洗衣服时用的增白皂、洗衣粉、洗衣液、84消毒液等都是很有刺激性的物品。
针对食指指甲凹陷这个现象，文章从各个方面进行了介绍，对于这个疾病现象，人们应该知道了它的相关发生原因了，也都了解了生活中如何鉴别这个现象了，人们只要掌握了这个方面的知识，生活中就要提高警惕，出现了这些症状表现就要重视起来，要及时的到医院检查治疗。