30岁了才想到增肥，是真的受不了周围人的闲言碎语了，瘦子都懂的！我身高170cm，体重最瘦的时候100斤，去年一门心思的搞增肥，到了115斤，结果停在115斤好长时间。
之前朋友都说我是不是得甲亢了，我也怀疑，吃的不少就是不长肉，结果去了趟医院一查，不是，这才放心。到医院主要是验血，听大夫说甲亢的病状有大便次数多、喉结、眼睛突出什么，反正我没有。但是检查出来了消化系统不好，开了几副西药，这是我能接受的。
我现在的体重是126斤，腰围到了二尺六，以前可是1尺9小蛮腰。主要还是多吃，做一些器械像哑铃、杠铃什么的，练后补充的悍金斯增肌粉。
前几天，有个同事拍拍我说你怎么这么瘦，我说我可有126那，他说看你这上身单薄的。有点刺激到我了，我决定再努力一把，增点肌肉，体重到140斤就好了。一直再努力，只要是男人就能把自己练出型，我坚信！！