大家好我是纯吊丝，国庆7天假期仍然在家死宅的吊丝。为什么没出去？吊丝秉性只是一方面，我不爱凑热闹，不喜欢人多的地方。我宁愿自己在家玩玩铁，而在不是节日的时候出去旅游一下。或者在不远的将来的带着自己心爱的人自驾游一下，这多多少少也是我练健身的目的。
练健身整1年，为什么记的这么清楚？因为去年的这个时候我宅在家里无聊-反思-痛楚-决定健身的。1年练出点什么效果呢？直接看效果图吧。
我还算个执着的人，认定了一件事情就不想中断，特别是有了效果后。健身累吗？前期累，后期就是爽了。我总结的前期累的原因主要是身体刚开始接触健身，心肺功能还很弱，特别是上了重量之后头晕目眩、口吐白沫的难受，这个阶段我持续了1个月。后期爽也是因为心肺功能提高了，饮食上用悍金斯增肌粉加强了下，好像怎么运动也伤不到内部，只有肌肉被撕裂的爽了，而且越练越起劲儿。
吊丝练健身有前途吗？绝对的有。生死有命，富贵在天。只有练健身才是吊丝逆袭的唯一稳步可靠的途径了。如果说男人脸和身高无法给你带来优势，那么身材绝对是你可以掌控的了，只要你稍微努力，你就走在很多人的前面了，所以男人没身材怨不得别人，自己身上找问题。
健身能给你带来什么？健康、肌肉、形体这些是自然。而我理解最深是风水、运势、气场，三者也是相互关联的。每个人身上都有风水，人身上的风水是可以转变的，如果你每天积极，对自己要求卓越，自然好的风水随之而来。相反如果你每天精神萎靡，通宵熬夜，面目无光，那么自然坏的风水就会聚拢到你身边。好的风水聚拢好的精神面貌，好的交际圈子，好的人脉关系，好的运势就会随之而来。这样的你身边就像有个强大的正能量磁场，聚集一切好的东西。
简单的说我这1年来的健身给我带来的好处：身材，积极自信，升职，还差个女朋友，不过我认为这已不是难事了。