两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和老资料网一起了解一下关于三招快速区分两种肾虚类型的相关知识吧。
有人自称肾虚，却分不清是肾虚哪种类型，更不知该如何对付肾虚。其实，肾虚分两种类型，分别是肾虚肾阳虚和肾虚肾阴虚。肾虚肾阳虚与肾虚肾阴虚实际上是中医上的一个术语，指中医讲的肾脏方面的症，都是肾虚的一部分。这两种肾虚的区别在于：肾虚肾阴虚是物质上的缺乏，主怕热，而肾虚肾阳虚就是功能上的匮乏，主怕冷。下面从三招快速区分两种肾虚类型，一起来看看吧。
肾虚分型区别点1.善恐：无缘无故地出现恐惧的感觉。
由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断肾虚的参考。肾虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，属于肾虚肾阴虚如果看看舌头，还会发现肾虚者舌质红、舌苔少而干。肾虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，属于肾虚肾阳虚，如果看看肾虚者舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
肾虚分型区别点2. 畏寒：怕冷。
中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉；如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉，这类肾虚属于肾虚肾阴虚。
肾虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑等症状，则为肾虚肾阳虚。另外，肾虚男子会有阳痿、早射、滑精的问题。
肾虚分型区别点3.打喷嚏：喷嚏频频，经久不止。
作为一种常见的生理现象的打喷嚏，中医认为有两种情况下打喷嚏：一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现；另一种情况是肾虚引起的打喷嚏。肾虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时肾虚者伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎肾虚患者为多。
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