一般女性朋友来月经的时候，血液都是鲜红的状态，并不会出现血块。不过有些女性在月经期间会出现血块的现象，如果长时间没有注意，很有可能会出现贫血的现象，那么经期血块好还是不好？
现在很多女性朋友进入到月经期间之后，总是会发现经血流出来不是很顺畅，还有发生血块的情况。可能有些女性对这个方面压根就不会去管，认为对身体不会造成什么太大的影响。下面就跟小编共同来了解下，经期血块好还是不好？
月经有血块不正常，月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。
月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起痤疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。
经期排血块饮食方面需注意什么
1、宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E使骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
2、不宜吃的食物，在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。
女性月经期间发生血块是不正常的现象，一旦有就需要及时就诊检查，大部分都是淤血造成的。长时间没有治疗的情况下，很容易对身体健康造成影响，甚至还有可能会引起子宫肌瘤。并且脸部也有表现，皮肤明显要粗糙很多。