石榴是秋季的时令水果，石榴的营养价值很高，吃石榴的好处有很多，那么小孩吃石榴有什么好处呢?下面和老资料网了解下吧。
石榴是秋季的时令水果，石榴的营养价值很高，吃石榴的好处有很多，那么小孩吃石榴有什么好处呢?下面和老资料网了解下吧。
小孩吃石榴有什么好处
1、增加免疫力
石榴中是含有蛋白质等营养成分的，而小孩子的身体功能发育可能不完善，病菌比较容易入侵，小孩吃石榴，能够较好的补充蛋白质，达到提高免疫力，增强身体抵抗力的作用，帮助抵抗病菌的入侵。
2、补充营养
石榴中的蛋白质、维生素C、有机酸、糖类、脂肪、钙、铁、磷、钾等营养物质都是比较丰富的，孩子适量食用，能补充营养，有利于其生长发育。
3、驱虫杀菌
石榴皮中含有对虫类有麻醉作用的石榴皮碱，能帮助机体清除寄生虫，小孩适量食用能帮助治疗虫积腹痛、疥癣等。
4、补钾
石榴中含有较丰富的钾元素，每100克石榴中含有231毫克钾，孩子吃石榴能较好的补充钾元素，促进体内的新陈代谢，帮助排便排毒，调节体内的酸碱平衡，保持神经系统的正常，促进神经系统的健康发育。
以上就是小编对小孩吃石榴有什么好处进行了简单的介绍，想了解有关女性吃石榴对皮肤的好处多吗等其他小知识还请关注老资料网的女性安全小知识，希望以上内容对您有所帮助。