打高尔夫球在移重心时该注意什么

高尔夫球是一项优雅绅士的运动，没有乌烟瘴气的角逐，没有挥汗如雨的拼搏，只有青青的草坪和安静的击球动作，但是还是不能避免会有高尔夫球伤病找上门，那么打高尔夫球在移重心时该注意什么？

高尔夫球是一项优雅绅士的运动，没有乌烟瘴气的角逐，没有挥汗如雨的拼搏，只有青青的草坪和安静的击球动作，但是还是不能避免会有高尔夫球伤病找上门，因此大家可以了解下高尔夫球运动常见伤病有哪些这个问题做好预防工作，那么打高尔夫球在移重心时该注意什么？

小球运动安全小知识：

状况1.切勿重心过度往前,不少重心压在脚趾,甚至有不少人会压少许重心在桿头上!

状况2.切勿重心过度往后,太在意腿部向下蹲,却忘了上半身该向前倾.这种上半身的set up导致需要讲双手往前伸出,而不是自然的垂下.正港的蹲马步...但不是理想的高尔夫準备动作。

状况3.做好良好的準备动作,上半身从腰部向前倾(也可以感觉是屁股往后顶),这个前倾角度会让你的双手可以自然垂下后在身体前方,而不是两侧。

老资料网提醒您：重心是打好高尔夫球最重要的一步，所以一定要注意重心问题，而且还可以了解一下运动安全知识来充实自己，如小球运动安全知识和高尔夫球知识都可以使自己的知识更加充实。