穿山龙除了可以入药外，还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些穿山龙对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐穿山龙的3种健康饮食方法。
穿山龙的食用方法
1穿山龙肩凝汤
材料：麻黄15克、桂枝15克、威灵仙15克、白芍25克、穿山龙30克、红花10克、甘草10克、生姜3片、大枣5枚。
用法：水煎服，每日1剂，日服2次。
功效：调和营卫，活血止痛。
主治：正气不足，营卫失和，感受外在的风寒湿邪，袭于经脉，留而不去而致。
出处：柴国剑方。
2九龙根酒
材料：吊筋草5000g、穿山龙240g、九龙根、天青地、白草、椿树根、椿树须、南天竹于、南天竹根、南天竹叶、红花、泽兰叶、归尾、细辛、薄荷梗、木瓜、牛膝、制川乌、制草乌各180g、醋1000-2000ml、黄酒1OL。
制法：先将上药混合加热煮5分钟，冷却，再煮沸，再冷却，共三次，过滤去渣，取液后再煮沸一次，贮藏备用。
用法：医者以头发团蘸以药酒，在压痛最明显处进行旋转按摩，lOcmXlOcm到20cmX20cm，以中心散向边缘，使患处逐渐潮红，或浅Ⅱ度烧伤创面，不使其出血而仅有组织液渗出。
功效：主治颈肩腰腿痛。
来源：《上海中医药杂志》1985，(3)：24
3穿山龙狗骨胶酒
组成：狗骨胶100g、穿山龙150g、南酒330ml、白酒(65度)适量、全量1000ml
功效：散寒镇痛，活血祛风，强筋壮骨。用于风湿性关节炎，类风湿性关节炎。
用法：口服。每次20——30ml，每日三次。
制法：取穿山龙粉碎为粗粉，白酒浸渍72小时后开始渗漉，收集漉液约600ml；另将狗骨胶溶于南酒中，与穿山龙渗漉液合并，补充白酒至全量，搅匀，室温静置，过滤，包装即得。
禁忌：急性充血、炎症禁用。肺心病、肺结核、孕妇、胃切除、有溶血病史者慎用。
来源：《中草药通讯》