马勃除了可以入药外，还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些马勃对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐马勃的6种健康饮食方法。
马勃的食用方法
1马勃丸
处方：马勃半两、白矾灰半两、恶实(炒)半两、陈橘皮(汤浸，去白，焙)半两。
制法：上为末，浆水为丸，如樱桃大。
功效：主治骨鲠在喉中不出。
用法：含化咽津。
摘录：《圣济总录》卷一二四
2银翘马勃散
组成：连翘30克、牛蒡子18克、银花15克、射干9克、马勃6克
用法：上杵为散。每服每服18克，鲜苇根汤煎，香气大出，即取服，勿过煮。病重者，约2时1服，日3服，夜1服；轻者3时1服，日2服，夜1服；病不解者，作再服。
功效：清热利咽。
主治：湿温喉阻咽痛。
加减：喉不痛，但阻甚者，加滑石6钱，桔梗5钱，苇根5钱。
来源：《温病条辨》卷一。
3马勃茶
材料：马勃2g、绿茶3g。
用法：用150ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：清肺利咽、解毒、止血、抗菌
主治：喉痹咽喉肿痛、咳嗽失音、咳血吐血。
来源：传统药茶方
4马勃利咽汤
组成：生地10g、麦冬15g、沙参15g、女贞子12g、马勃10g、青皮l0g、陈皮10g、桔梗10g、甘草5g。
用法：水煎服，每日1剂，早晚各服1次，10剂为1个疗程。
主治：慢性咽炎。
来源：《吉林中医药》1995年第4期，作者鹿先荣。
5鸡苏吹喉散
组成：鸡苏薄荷、僵蚕各1.5克、硼砂、芒消各3克、马勃0.9克、冰片0.3克。
用法：为细末。吹患处。
功效：主治疫喉初起，肿痛腐烂，或白或黄者。
来源：《疫喉浅论》卷下。
6清凉解毒饮
组成：元参8钱、麦冬5钱(去心)、桔梗3钱、生甘草1钱5分、牛蒡子3钱(研)、青黛1钱5分、白僵蚕3钱(炒)、马勃5分。
用法：引加鲜苡仁根3钱(土名菩提子)。外用千金吹喉散。
功效：主治烂喉瘟症。初病恶寒，喉痛破烂，食饮皆呛，其症最危，来如风雨。
来源：《慈航集》卷下。