吴茱萸除了可以入药外，还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些吴茱萸对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐吴茱萸的5种健康饮食方法。
吴茱萸的食用方法
1吴茱萸粥
材料：吴茱萸2克、粳米50克、生姜2片、葱白2茎
制作：将吴茱萸研为细末；用粳米先煮粥，待米熟后下吴茱末及生姜、葱白，同煮为粥。
用法：每日早晚服用。3--5天为一疗程。
功效：补脾暖胃，温中散寒，止痛止吐。适用于虚寒性痛经以及脘腹冷痛、呕逆吞酸。
来源：《食鉴本草》
2吴茱萸酒
配方：吴茱萸、明矾各15克、白酒适量。
制法：将前2味共研细末，入白酒调和成泥膏状，制成药酒饼2个，备用。
用法：外用。取药酒饼敷患儿两足心或手心，外用纱布包扎固定。
功效：散寒、消炎、退热。
主治：编辑小儿各型感冒。
引自：《药酒汇编》。临床验证均效。
3茱萸汤
组成：吴茱萸2两、甘草(炙)1两、人参1两、桂心1两、生姜5两、半夏1升、小麦1升、当归2两。
用量：以水1斗5升，煮取3升。每次温服1升，日3次。
方法：上切。
主治：寒冷腹痛。产后虚冷。
来源：《外台》卷七引《小品方》。
4吴茱萸党参生姜汤
组成：吴茱萸9克、党参5克、生姜20克、大枣6枚、公丁香(后下)3克。
制作：上药加水适量煎煮，连煎2次，取药汁300毫升。
用法：每日1剂，早、晚温服。
功效：温中补虚，降浊止呕。适用于肝胃虚寒所致慢性萎缩性胃炎。
来源：《湖南中医杂志》1987年6期
5茱萸汤
组成：吴茱萸6克、木瓜(切)12克
用法：上二味，以水1.3升，煮取300毫升，分三次服，约隔一小时半服一次。服后或吐、或汗、或利、或大热闷，即愈。
主治：脚气入腹，困闷欲死，腹胀。
来源：《备急千金要方》卷七引苏长史方。