木鳖子除了可以作药用之外，还可以泡酒以及药膳，对人体有着强健筋骨，活络经脉之效，还能够治疗小儿久痢、肠滑脱肛等。下面小编给大家推荐木鳖子的3种健康饮食方法。
木鳖子的食用方法
1木鳖子地仙酒
处方：肉苁蓉35g、炮附子35g、木鳖子50g、天南星30g、白附子30g、覆盆子30g、菟丝子30g、赤小豆30g、骨碎补30g、何首乌30g、炙川乌10g、炙甘草10g、川椒35g、地龙50g、防风30g、羊膝35g、草薢30g、羌活30g、狗脊30g、人参20g、黄芪20g、白术10g、茯苓10g、白酒3000ml
制法：
1、将上述药材洗净一同捣成碎末，用纱布包裹；
2、放入酒中浸泡60余天，过滤，去渣备用。
功效：益气健脾，补肾温阳，壮筋骨，活经络。
主治：五劳七伤，肾气衰败，精神耗散，行步艰难，饮食无味，耳聋眼花，皮肤枯燥；妇人宫冷无子，下部秽恶，肠风痔漏，吐血泻血，诸风诸气。
用法：每次5--10ml，每日1次(晚间饮用佳)。木鳖子有毒，饮用时宜从小剂量开始。
按语：肉苁蓉、菟丝子、何首乌、覆盆子：补肾固精。人参、黄芪、白术、茯苓、甘草：补脾益气。草薢、牛膝、狗脊、骨碎：强筋壮骨。羌活、防风、白附子、川乌、地龙、木鳖子：祛风通络。川椒、附子：温阳散寒。乌药南星：理气化痰。赤小豆：利水湿。
2木鳖子白芥子散
处方：真白芥子2两、木鳖子2两(麸炒)、没药(别研)半两、桂心半两、木香半两。
制法：上为细末，入研药令匀。
功效：荣卫之气循行失度，痰滞经络，与正气相搏，以致臂痛外连肌肉，牵引背胛，时发时止，发则有似瘫痪。
用法：每服1钱，温酒调下。
摘录：《妇人良方》卷三
3木鳖子丸
组成：沉香2钱、枳壳半两(麸炒，去瓤)、五灵脂半两(微炒)、木鳖子半两(去壳用)。
制法：上药前3味为细末，次入木鳖子同研细，醋煮面糊为丸，如黍米大。
用法：3岁儿，每服30丸，乳食前醋调茶清送下。
主治：小儿久痢，肠滑脱肛。
来源：《杨氏家藏方》卷十九。