苏木除了可以作为药物之外，平常也可以用于泡水或酒喝。苏木泡茶对人体免疫力有着很好的提高作用，对跌打损伤以及破伤风等病症也有意ID那个的功效。那么苏木茶饮有哪些方法呢？
苏木的食用方法
1苏木茶
组成：苏木12克
制法：上药切片，用水煎煮至沸腾后，兑开水频饮。1日1剂。
功效：行气活血，通络止痛。
主治：①各种肝、胆疾病见胁肋疼痛如针刺样，舌边布紫气或瘀斑瘀点。②胸膜炎恢复期之胸胁疼痛。③肋间神经痛，特别是带状疱疹后遗症。
宜忌：虚证见胁肋隐痛，无气滞血瘀征象者不宜应用。
按语：苏木又名棕木、赤木，为豆科植物苏木的干燥心材，味甘咸，性平，入心、肝经，擅于行血破瘀，消肿止痛。祖国医学认为刺痛属瘀血疼痛，瘀血阻于经络，脉络不通则痛，本方能行气活血，通络止痛，切合血瘀疼痛的病机。现代药理研究表明，苏木的水煎剂对心血管有强力的收缩作用，还能解除水合氯醛、奎宁等对离体蛙心的毒性。具有中枢抑制作用，对多种病菌具有抗菌的作用，尤其对金黄色葡萄球菌及伤寒杆菌作用显著。因此近代医家常用此治疗心功能衰竭。本方行气活血，通络止痛，应用日久易耗气耗血，故虚证疼痛不宜饮用。
出处：《药茶治百病》
2黑豆苏木茶
组成：黑豆100克、苏木10克、红糖适量。
制法：先将黑豆、苏木适量加水炖至黑豆熟透后，去苏木，加红糖溶化代茶，饮茶食豆，不拘量。l日2次。
功效：益肾补虚，活血调经。
宜忌：体肥多痰湿者忌用。
按语：苏木味甘咸、性平，《本草求真》说它的功用类似红花，“少用则能活血，多用则能破血。”大豆含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素（B1、B2）、烟酸等。黑者入药。《本草纲目》说它功能“入肾、利水，下气、活血”，《食物本草》说它能补肾。现代药理研究，大豆中含微量大豆黄酮及染料木素，两者皆有雌激素样作用。本方以黑豆入苏木同煎，饮汤食豆，目的在于益肾补虚，以培其本、活血通经兼顾其标。本方于体弱经少或室女闭经患者，疗效颇为满意。
出处：《药茶治百病》
3苏木饮子
组成：苏木（锉）1两、当归1两、赤芍药1两、桂1两、陈皮1两、香附子1分、甘草1分。
制法：上为粗末。
用法：每服2钱，水、小便各半盏，煎至6分，去滓温服，不拘时候。
主治：产后血运迷闷，面色青黑，或恶物冲心，痛不可忍，时发寒热，呕逆，不思饮食。
来源：《鸡峰》卷十六。
4苏木行瘀酒
配方：苏木70克。
制法：将上药捣碎致细，用水、酒各500克，煎取500克，分3份。
主治：跌打损伤，肿痛。
用法：每日早、午、晚，临睡空心各1服。孕妇忌服。
来源：验方
另外要注意的是，若在苏木泡水喝之后，出现呕吐、腹泻或者其他症状者，应该立即终止食用，严重者应该就医。