痤疮一般指的是青春痘，是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，多见于15-25的青年。痤疮患者饮食有禁忌，这5点要注意。
1、不要吃腥发食物，如海鱼、海虾、猪头肉、鸡蛋等。这类食物容易引起过敏而使痤疮加重，使皮脂腺的慢性炎症扩大向难以治愈。
2、不要吃肥甘厚味的食物，如肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生。
3、少吃各种糖和含糖高的糕点等食品。
4、少吃或不吃辛辣温热的食物。辛辣温热的食物，如酒类、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等，能刺激机体，常常导致痤疮复发；温热性的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、桂圆、栗子、鲤鱼、鲢鱼等，会导致上火，加重痤疮的症状。
5、少吃油煎、油炸类食物。返回菜瓢谷首页
除此之外生活方面，最好不要抽烟喝酒以及喝浓茶，避免风沙、太冷太热等环境，这样对痤疮极为不利。