中医认为胃痛多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发，需要根据不同证候，采取相应治法。那么你知道简单喝一些水就能缓解疼听吗？
1.苏打。苏打是我们生活中非常常见的一种物质，尤其做面食的时候，它可以起到很好的发酵作用，而且价格有十分的便宜。当胃部感到疼痛的时候，喝上一碗苏打水，整个人会觉得舒服很多。苏打可以中和胃中酸性的食物，并对其进行软化，这样一来就会利于消化，可以有效缓解胃部的疼痛。而且苏打也可以中和胃酸，减少胃酸对胃部的刺激，缓解疼痛。
2.桂花。桂花是一种味道十分香甜的食物，它不仅好闻，而且也很好吃，很多特色的小点里都会加入桂花作调味料。用桂花泡水喝可以缓解胃痛。桂花不单单味道清香，有调味的作用，而且也具有很高的养生价值。对于缓解胃寒造成的疼痛十分好用。桂花是温性的食物，可以驱走胃中的寒气，暖胃，从而起到缓解疼痛的作用。有很多人一到天气冷或者受了凉就会胃痛，喝点桂花茶是对身体很有益处的，缓解胃痛效果明显。
3.蜂蜜。用蜂蜜泡水喝，也是可以让胃痛得到缓解的。如果吃了不容易消化的食物，或者喝过酒，胃部感到不适，我们可以取适量的蜂蜜，用温水来冲泡。要注意的是，我们不要用滚烫的水来冲蜂蜜哦，这样会破坏掉蜂蜜中的营养物质。当我们喝一杯温热的蜂蜜后，胃部难受的感觉会改善很多。
4.红枣。红枣也是温性的食物，具有补气血的功效，而且它还有调理脾胃的作用。生吃红枣，用开水泡红枣喝，或者在煮粥的时候扔些红枣进去，这些方法都是对我们的胃有好处的。