作者：主创团·筱恬
暑假正在火热进行中，不少爸妈的性子也开始火爆起来。
这不，不久前在深圳，有一位爸爸因为10岁的儿子假期里沉迷看电视，不好好学习，竟然一怒之下把电视机都给砸了。
接受采访时，他无奈地表示，自己说过儿子好多次，可小家伙依然我行我素，根本不拿父母的话当回事。于是在冲动之下，他的行为失控了一把。
尽管这位爸爸的做法不可取，但身为家长，却很能理解那种恨铁不成钢的心情。暑假期间，很多家庭爆发了亲子矛盾，最主要原因便在于——那只出笼的神兽，实在是不听话啊！
让ta写作业，ta偏要看手机；让ta查漏补缺，ta偏玩物丧志……这个处处跟大人对着干的娃，简直分分钟要把我们给气死！
不禁想发出灵魂拷问——到底该如何沟通，孩子才肯听、才愿意配合呢？
为什么孩子越大，就越不听话？
相信很多家长都有一种感觉，随着孩子年龄的增长，他们似乎越来越难管了。
曾经有多么听话乖顺，如今就有多么任性乖张。这娃为什么会变成这样？
事实上，这其中一个主要原因，便是孩子长大了，渴望通过对抗父母来争取更多的自我权利与空间。
在某档综艺节目中，知名相声演员于谦就曾透露，儿子12岁进入青春期以后，就变得特别叛逆，对父母惜字如金，稍微管一下便会激烈地对抗。
于谦感慨到：“这个年龄的孩子不能去惹，因为他要粉碎一切去树立自己的人格。”
那个叛逆的孩子，就像一只带刺的小怪兽，不仅把大人的话当成了耳旁风，有时候还说不得也管不得，否则甚至比父母更早发飙……
这样的“熊孩子”，的确让人头疼。但事实上，他们出格言行的背后，一定藏着未被满足的需求。
心理学上的冰山理论指出，一个人的“自我”就像一座冰山，行为表现只是露在表面极少的一部分。而真正的重头戏，包括期待、渴望、动机等，却隐藏在海面以下，不为人所见。
正是这些需求，导致了孩子的叛逆。但很多情况下，孩子不会说，而是通过一系列张牙舞爪的举动显现了出来。
《叛逆不是孩子的错》这本书里写到：
“我们做父母的总是把注意力放在孩子的外在行为上，从而导致我们忽略孩子的内在心理。
对于打破处境艰难的家庭模式而言，理解是最为有效的方法之一；对于阻止叛逆孩子的叛逆行为而言，理解就特别管用。”
可见，“对付”孩子叛逆的法宝，是看到并满足他们的需求；这需要建立在充分理解的基础上。而理解的前提，就是有效沟通。
然而有太多的时候，孩子却似乎并不愿意跟我们交流。每次聊天，他们都惜字如金，一言不合就嫌烦，再说就“砰”的一下把房门关上。
那个心门紧闭的孩子，到底在想些什么？我们不得而知。沟通受阻，正让千万父母跟孩子的距离越来越远。
孩子拒绝沟通时，心里到底在想什么？
其实，每个孩子对父母都有着与生俱来的信任与依赖，他们也曾是小话唠，渴望倾诉，喜欢和大人分享自己的喜怒哀乐。
那么，究竟是什么原因，导致孩子越大就越抗拒与父母交流呢？或许，他们的心路历程正是以下几种——
• “大人好无趣，不管跟他们说什么，永远只有说教和批评。”
知乎上有一个热门话题—— “成长过程中是什么导致了孩子不愿再跟家长沟通？”
其中一个高赞回答里，提到了这样一件小事：
“小时候没有零花钱，每天早餐找零的几毛钱存下来，存好久，买一本自己喜欢的漂亮本子，然后跟我妈分享：你看我的新本子好看吗？
我妈第一句话：你哪来的钱？？？第二句话：你钱多没地方花是不是？？？
多几次这样的情景，我就不再跟我妈分享任何这方面的喜悦了。”
想象中的夸赞没有等来，迎接自己的竟是责问与质疑。这样的落差，怎能不让孩子失望受伤？久而久之，他们自然便会把父母拉进沟通的黑名单里。
• “在爸妈眼里，其他都不重要，他们只看中学习。”
电视剧《少年派》中有这样一幕。
女儿林妙妙新学期第一次回家，兴致勃勃地想跟父母分享在学校的趣闻。
然而，当她说到自己考上了校广播站的播音员时，闫妮饰演的妈妈王胜男不满地打断了她的话：“你怎么总是做一些不务正业的事？心思应该放在学习上！”
扫了兴致的林妙妙忍不住嘀咕：“能不能不要插手我的事？”没想到，这让王胜男彻底爆发，母女俩最终不欢而散。
此前，有机构针对中小学生开展过一项关于亲子聊天的问卷调查。结果显示：“父母与孩子交流的首要话题是学习，比例高达67.86%，而这也恰恰是孩子最反感的话题之一。”
不同频的聊天，就如同鸡对鸭讲。话不投机半句多，到最后，亲子之间注定只剩下了沉默。
• “整天唠叨要求我，大人真的好烦。”
心理学上有一个概念，叫做“超限效应”，指的是“刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象”。
拿到亲子沟通方面来说同样如此。父母的喋喋不休，会在孩子心里产生“超限效应”，从而产生抵触感，甚至故意不回应大人的话，用沉默做抗议。
著名亲子沟通专家阿黛尔•法伯曾说：“永远都不要低估你的话对孩子一生的影响力。”
语言是把双刃剑，可以让孩子感受到爱和力量，也可以打击使他雪上加霜。
可见，只有学会正确的沟通方式，我们才能把话真正讲到孩子的心里面，让他们敛起叛逆的锋芒，变得愿意合作、乐于配合。
要想真正把话说到孩子心里，这三个沟通技巧很重要。
那么，到底该怎么做，才能让亲子沟通顺畅而又高效呢？
《父母的语言》一书中指出，父母要想构建一个与孩子沟通的最佳方式，需要运用“3T原则”，即“共情关注（Tune in）、充分交流（Talk more）、轮流谈话（Take turns）”。
因此，大人做到以下三点很重要：
1. 共情孩子的感受
这指的是，父母能够有意识地去观察孩子在关注什么，并及时对他们的感受做出恰当的回应。
比如，当孩子抱怨：“不想去上学，感觉没意思”时，与其不问青红皂白批评他们不求上进，不如先试着理解他们：“最近学习一定很辛苦吧，要不要爸妈陪你先出门散散心，放松一下？”
只有当孩子感受到被接纳与关爱时，他们才可能与父母产生联结，从而愿意让我们走进他的内心。
2. 把聊天的主动权交给孩子
亲子沟通的主角，永远应该是孩子。因此平日里，我们不妨把聊天的主动权交给孩子，鼓励他们分享自己感兴趣的话题，同时用心聆听，不要轻易打断孩子的讲话。
当然，哪怕孩子刚开始不愿意说，也不要紧。我们可以主动先说，身边的趣闻也好，最近发生的新闻也罢，就像抛砖引玉一般，引导孩子慢慢打开话匣子。
由此，孩子才会在聊天过程中享受到被重视与关注的快感，从而真正愿意与父母交流。
3. 学会示弱，点到为止
李玫瑾教授曾说，孩子12岁以后，父母的话就是“垃圾”，根本听不进去。因此亲子沟通时，话要少，聊个三到五句即可停止，否则孩子准会嫌烦。
与此同时，当亲子之间有冲突时，父母要学会示弱，让自己软下来、后退一步。
只有放下“家长上位、赢过孩子”的执念，不再逼迫他们认错服输，我们才能真正赢得孩子的心。
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