女性坐月子尽量避开两个月份,时间不好,孕期和坐月子会比较辛苦

一和一学习网 2022-08-16 21:01:07

文/小雪妈妈

怀孕是一件非常重要的事情,不仅要积极去科学备孕,怀孕期间也有很多的禁忌事项,只有平时多注意,孩子才能平安出生。

在备孕期间,小两口不仅要积极锻炼身体、戒烟戒酒还要注意下备孕的时间,尤其是这两个月份尽量避开,不然孕期和坐月子会比较辛苦。

怀孕日子没算好,容易落下“月子病”

同事小刘坐月子的时间没做好,身体留下了月子病,一到阴雨天气就有些头疼,在一起的时候经常开玩笑说,自己这身体比看天气预报都准。

出现这个情况,主要还是坐月子的时间不注意,身体没有修养好。当时坐月子的时候,刚好是一年最炎热的七八月份,天气非常地热,尽管婆婆已经约束不让开太凉的空调。

但是小刘一直是一个很怕热的人,在屋子里哪怕是穿着长衣长袖也要开空调,开空调也就罢了,小刘也没注意,出风口经常对着自己,当时天气热吹空调也没觉得有什么问题,刚出月子也一切正常,还挖苦婆婆说老一辈的坐月子方式不对。

但后来随着年龄的增长,月子病逐渐开始有了反应,导致现在天气热了,小刘也不敢开太低的空调,不然浑身不舒服。

其实夏天坐月子真的是挺煎熬的,本来天气就热,还不让随便洗澡吹风,每天浑身都黏糊糊的,宝妈自己都嫌弃自己,热急了脾气也会变得非常地暴躁,所以说夏天真不适合坐月子。

有哪些月份不适合坐月子?

第一,冬季2月份

这个时候天气比较寒冷,北方是干冷气温比较低,风一刮出门都不愿意出门,这个时候坐月子是比较煎熬的,哪怕是在有暖气的房间,可时间长了没办法通气,室内气味不太好闻。而且冬天的时候也不方便洗澡,要很小心水温和室温。

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南方一些地方就更不用说了,南方属于湿冷,可能气温不是特别低,但是南方没有供暖,过冬全靠一身正气,所以说2月份的时间坐月子也是很辛苦的。

第二,夏季七八月份

这两个月可以说是一年当中最热的两个月份,天气热本来就容易出汗,不洗澡浑身都难受,但是产妇比较特殊,没办法痛痛快快地洗澡。

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人一烦躁心情也就差,憋了一肚子火,老是生气也不好,可能会影响到宝宝的奶水质量。再加上夏天有时候有蚊子,这月子坐得可是一点都不舒服。

那么哪些月份坐月子比较舒服,一个是四五月份的时候,气候比较宜人,不算冷也不算热,还有很多新鲜瓜果上市、再者就是九十月份,天气也没那么热,所以说科学备孕的情况下,选对坐月子时间,也会让宝妈月子坐得更舒服,不然时间没选对,孕期难受不说,坐月子也很辛苦。

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坐月子期间,产妇都需要注意哪些问题?

产后修复是很重要的一件事,产妇一定要认真对待,饮食上多注意荤素搭配,大补汤适量地去喝,喝多了容易营养过剩,还会长胖不利于身体恢复。

再者就是多注意个人卫生,避免伤口细菌感染,天热的时候空调可以开,但注意不要开得太低,穿好衣服不要对着空调口吹。

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外人尽量不要去打扰,产后的宝妈需要好好休息,而且还要照顾孩子,朋友亲戚可以晚两个月过来探望。

产后不要经常发脾气,对身体不太好,注意调节自己的情绪,避免出现产后抑郁的情况,家里人也要多关心多帮忙多理解。

最后,大家坐月子都是在哪个月份?

我是小雪妈妈,一名90后宝妈,关注我,每天分享科学孕产育儿知识!

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