周围的人都“阳康”了,我是如何坚持到现在“不阳”的?

一和一学习网 2022-12-25 21:05:17

我周围熟悉的人,基本上都“阳过”了;有些已经“阳康”,也有几个人“重阳”。

只有我和家人还缩在家里,瑟瑟发抖。

没办法,家里有80多岁的老人,有身体不好的长辈,还有一个不满3个月的宝宝。

我不敢冒险,选择居家办公。

每天都习惯在网上看一看数据,看一看大家的经验。

有人分享:

没太大感觉,就像感冒发烧一场,很快就好了。

也有人说:

全身酸痛,一周才好,不敢洗澡。

有人说:

阳过之后,没有注意防护,没想到重阳了。

再看到一些不幸的人,因为阳过所引起的各种病症,失去了生命。

我实在是很焦虑。

焦虑的并不是自己,而是家里的老人和宝宝。

我加了个产妇妈妈群,里面200多个人,现在只有3个人没有阳过,其中就包括我家。

我跟另外两位互相分享了一下经验,以下是我们坚持到现在不阳的一些措施。

1、居家办公,很少出门

我跟父母住在一个小区里,隔着一条路的两栋楼中。

我和爱人孩子,不出门,选择在家。

我居家办公,跟爱人一起带孩子;在我的要求和建议下,父母基本上也不出门。

眼下年关将近,看当地预测的疫情峰值期还没有到,不过也快了。

等熬到年后再说。

或许无法避免阳,但我坚持的目标是:能晚阳一天,就晚阳一天;孩子再大一些,也能多一些抗压能力。

看到网上有人分享宝宝发烧的那种痛苦和煎熬的样子,我这个老父亲也忍不住落泪。

当了父亲之后,容易情绪化,容易感性,有了软肋。

2、所有的消毒和防护措施,能上就上

如果出门,包括父母或我自己出门的话,我是这样准备的。

首先,戴上两层口罩,一次性手套,拿着一瓶酒精。

无论出去买了什么,拿了什么快递,当时就用酒精消毒。

快递箱子当时就拆开,消毒之后再放到车里。

其次,回到小区楼下,把所有的东西先放在车库里消毒通风。

丢掉口罩,一次性手套,然后再次全身消毒。

最后,我把家里的一个房间,单独当成了“消毒的房间”。

里面我准备了一个紫外线灯。

换下来的衣服,鞋子,买的东西,全都放在屋子里紫外线消毒半小时。

我个人再洗手洗脸,盐水漱口,全身再次消毒。

3、补充营养,适当健身,保持室内温度,提高抵抗力

这是一些最基本的,即使在家,也尽量保持一家人的营养摄入。

注意彼此的情绪疏导,如果实在压抑,可以看看书,看看剧,适当运动。

家里保持适当的温度,尽量不要感冒,阳光好的情况下开窗通风。

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在网上看到一句话:

“无论是万分之一还是十万分之一的死亡概率,落在一个家庭上,都是无法承受的痛苦。”

我想还有很多像我一样的人。

为了老人和宝宝,宁可不出门,也想坚持到最后。

成年人还能够忍受这样的痛苦,可以跟病毒对抗,可以吃点药扛过去。

但对于老年人和宝宝来说,谁也不想轻易冒这个险。

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3年多了,种种人间的悲欢离合,我们都看到了。

有好的一面,也有不好的一面。

无论怎么说,我都相信会慢慢好起来的。

人总得有点信心,有点希望,有点念想。

我希望等到春暖花开之后,能够带着宝宝出去逛逛。

也希望来年有机会的花,能去海边看看海,去爬山,去看春暖花开。

跟大家分享我坚持到现在的一些防护措施。

不要低估感染的症状,也不要高估自身的承受能力;

很多时候,我们只有做好最差的打算,才能用最严格的标准去做一些对策

今日话题:

你有没有坚持到现在?

你身边阳过的人多吗?

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