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有这样一一项研究表明，基本上每天很多麻辣烫等等外卖都是女生来点的。好像在我们的心目中有这样一种认知，那就是女生好像天生就是和食物绑定在一起的，很多女生都会觉得吃东西是一种享受。但是，我们都知道，怀孕的时候是要忌口的，因此很多女生都会觉得，实在是忍受不了这种不可以吃这个不可以吃那个的时间，因此很多准妈妈听说要忌口，也是头疼得不得了。
心理学家和生理学家都通过研究表明，实际上爱吃东西是人之常情，是不分男女的。但是，怀孕忌口这件事情，是肯定只发生在女生的身上。为什么要忌口呢？到底忌口有没有科学的依据呢？今天就让我们来看一下吧！
01 孕期忌口太难。
最近，有这样一则新闻引起了大家的广泛讨论，新闻说的是一位孕妇为了偷偷地吃东西，把全家的窗户都打开了。这位准妈妈已经怀孕五个月了，每天回家的时候，老公都觉得特别冷，然后问妻子之后发现是妻子觉得天气太干燥了， 在家里容易上火，然后就把窗户都打开，这样能通风防止细菌滋生，同时也能保持湿润。听到妻子这么说，丈夫也就没有多想。
但是，直到有一天，丈夫下班早，提前回到了家里。但是，一回家，就闻到了一股非常重的麻辣烫的味道。这时候，丈夫才发现事情不对，结合每天老婆都要开窗户的行为，瞬间就想到了原因。看到丈夫，妻子也感觉到非常的尴尬，连忙去解释。老公说，你现在怀着孕呢，一般是不能够吃这些食品的，吃麻辣烫对孩子的健康也没有保证。
看到丈夫这么认真和严肃，老婆马上就保证，说以后再也不吃了。这时候，老公想了想，发现这么冷的天，为了吃麻辣烫开窗户，老婆也是太不容易了。想到这里，老公就一阵心酸，然后也不知道到底应该怎样安慰老婆。
从这件事情中，我们也可以发现，实际上忌口是一件非常困难的事情。贪吃也是人之常情，为了宝宝的健康，妈妈也是做出了很大的退步和牺牲。看到这个新闻，很多网友们也表示，自己感同身受，也纷纷说出了自己的忌口经历。
02 为什么孕妇要忌口呢？
对于忌口这件事情，很多准妈妈们都不理解。大家虽然都知道怀孕的时候不应该吃麻辣烫等等这样的食物，但是具体的原因却不了解。其实，这不仅仅是为了孩子好，更是对妈妈的一种保护。接下来，就让我们一起来看看原因吧！
第一就是麻辣烫太刺激，我们虽然都知道麻辣烫中有各种蔬菜，但是肉类的食品也有很多，增加了对胃部的刺激。肠胃主导的功能是消化，消化系统出了问题，不仅仅不利于妈妈的营养吸收，也不利于孩子的健康成长。
再加上妈妈们在怀孕的时候，胃部本来就非常脆弱，如果经常吃这种刺激性非常强的东西，就会导致频繁的胎动，有很大的潜在威胁。因此，第一个原因就是麻辣烫中的刺激物质太多。
另外，就是麻辣烫中的营养物质含量太低。对于怀孕的妈妈来说，食品的营养应该是放在第一位的，只有这样，我们的孩子才能有更多的营养物质吸收，才能茁壮成长。但是，经常吃这些没有营养的物质，很有可能会导致营养不良。另外，也有很多研究发现，营养不良，对于孩子来说容易患有各种疾病，因此妈妈们也应该重视这一点。
第三，就是麻辣烫难以保证食品安全。很多不法的商家为了降低成本，都有很多添加剂和地沟油，这时候，如果怀孕期的妈妈吃下了，很有可能导致腹泻或者其他的病症。这些化学物质对身体的伤害是非常大的，尤其是怀孕期的妈妈抵抗力是比较差的，就更加增加了患病的风险。
03 偶尔贪吃也是可以的
那么，按照刚才我们的分析，岂不是怀孕期的妈妈们真的一点东西都不能吃了吗？其实，也不是这么严格。毕竟，妈妈们的心情才是最重要的， 有的时候心情对宝宝的影响也是非常大的。为了权衡这两者，我们也有时候应该允许准妈妈们的贪吃。
孕妇并非是一点麻辣烫等等类似的东西都不能吃。很多妈妈们在怀孕的期间严格按照要求进食，但是每天心情状态不好。面对这种状况，偶尔尝鲜也是刻意的，但是需要注意的是，我们应该最好自己在家动手，这样是可以保证安全和卫生的。现在网络科学技术又非常发达，网上也有很多自己动手的视频，妈妈们可以在家自己制作，同时也可以享受到自己制作美食的乐趣，也是一举两得。
04 以下食品最好不要碰
那在最后，其实还要提醒一下各位怀孕的妈妈，有一些食品是千万不能碰的，就算是贪吃，也要控制住自己，否则会对孩子有非常大的危害。
第一就是关于饮料方面的。我们都知道，不管是什么品种的酒，虽然说不含酒精，但是总是会有一些刺激性的乙醇夹杂在里边的，饮酒会导致孩子智力发育不良，后果非常严重。所以，如果妈妈们想要碰酒水，那一定不能在怀孕期间，这是对孩子的负责，也是对自己的负责。
第二就是不能吃不熟的食物。例如溏心蛋等等，虽然好吃也比较鲜美，但是没煮熟的鸡蛋很有可能含有各种微生物，严重的有可能吃了之后导致感染，威胁自己和孩子的生命。妈妈一定要引起足够的重视。
第三就是一些生冷食品，这些同样也会导致感染，而且也会使得妈妈身体偏寒性。
相信孕妈们都知道了应该怎样在怀孕期间合理安排自己的饮食了。大家还有什么好的观点吗？欢迎大家在评论区留言和一起讨论！
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