《奇葩说》陈铭让大家认识到了“背奶妈妈”，指出了背奶妈妈们的难点，呼吁建议增加母婴室。
确实当妈妈都特别不容易，尤其是背奶妈妈，得兼顾宝宝和事业，为了宝宝的“口粮”，有时候不得不挤在狭小的储物间里吸奶。
妈妈们费了老大劲吸出的母乳自然不能浪费了，在保存和使用上面，都有一定的讲究。
储存时间
新鲜的母乳在室温小于25度时可以放置4小时，如果在专用的冰箱冷藏室中，可以放4天，相反，如果不是专门拿来放母乳的冰箱，母乳最多只能存放24小时。
所以背奶妈妈们最好是自己准备一个保温箱或者小冰箱，放置吸出来的母乳，以免被其他东西污染。
当然了，母乳也可以拿来冷冻，冷冻母乳可以放置3-6个月，不过需要注意的是，母乳不能反复解冻冷冻，这样会破坏其中的营养物质，还容易滋生细菌。
母乳解冻
母乳解冻也是一门学问，不是单纯的加热融化就好了，想要尽量保证母乳的营养价值，推荐以下方法：
1.提前将要解冻的母乳拿出来放在冷藏室；
2.等母乳融化之后，放在流动的温水中慢慢加热；
3.如果觉得放在温水里加热太麻烦，可以买一个温奶器，自动调节温度，不用人看着，方便又实用。
母乳喂养
冷冻过的母乳解冻加热后，就可以装进奶瓶里喂给宝宝啦，不过需要注意以下几点：
宝宝没有喝完的母乳不能再次冷藏，放置超过一小时就只能扔掉。
加热后的母乳如果在喂奶过程中凉了，可以再次加热，但时间间隔不要超过1小时。
不建议在加热后的母乳中添加其他食物。
其他注意事项：
不要用开水或微波炉解冻加热母乳，更不要用明火来煮，这样做会让母乳的营养价值流失。
如果加热后温度过高，宝宝无法食用，可以自然冷却后再喂养，不要加入其他冷冻的母乳来降温。
加热过程中要注意储奶袋是否密封好，以免受到污染。
如果宝宝不爱喝冻乳，那就喂奶粉，不要勉强妈妈，也不要勉强宝宝。
以上就是关于母乳保存和解冻、使用的一些内容啦，希望对背奶妈妈们有所帮助。