对于女性来说经期是每个月都会经历的，很多人在经期的时候会借助经期的机会来进行减肥，其实经期的时候除了能帮助减肥意外还能帮助丰胸哦，今天就跟着小编来学习几款经期时候的丰胸食谱吧！
经期丰胸的原理
女性在经期的时候身体会产生大量的激素和分泌，这种激素和分泌能够有效的促进胸部的生长，所以在经期的时候利用丰胸食谱来进行丰胸效果会更加的好哦！
丰胸食谱一：豆腐木耳炖猪血
食材：豆腐、木耳、猪血
制作方法：1.首先把猪血和猪血都清洗干净切成小块用碗装好来，木耳用冷水浸泡个半小时。
2.等到木耳泡开以后开火在锅中倒入油进去，先把木耳放进去翻炒一下装出来。
3.再把倒少许的油进去锅中把豆腐放进去煎一下，在锅中加入水进去再把猪血和木耳一起放进去煮沸，用锅盖焖个几分钟加入盐和味精进去就可吃了！
功效：豆腐中含有非常丰富的蛋白质，能够有效的被身体吸收，而且还能有效的促进卵巢的激素生长帮助一下的促进胸部的发育帮助丰胸。
丰胸食谱二：木瓜红枣炖牛奶
食材：木瓜、红枣、牛奶
制作方法：1.首先把木瓜削皮切成小块来，把红枣清洗一下把里面的核去掉放好来。
2.在锅中倒入水煮沸来把木瓜放进去煮开来，再捞出来。
3.用个小锅把木瓜装好来把红枣和牛奶一起倒入进去再加入一点水炖个十多分钟就可（记得在当中加入冰糖啊）
功效：在木瓜中有含有一种木瓜酵素，这种能有效的帮助胸部促进生长，红枣能够帮助补血活血有效的促进胸部的血液循环，牛奶是高蛋白的食物，有效的帮助丰胸！
丰胸食谱三：花生炖猪蹄
食材：花生、猪蹄、桂皮等
制作方法：1.把花生先浸泡个二十分钟，再把猪脚清洗一遍。
2. 把猪蹄切成小块用热水焯一遍去腥。
3.再把猪蹄用料酒搅拌一下腌制个十多分钟入味，用炖锅吧猪蹄和花生一起放进去还有其他的配料用中火炖着，炖个一个小时左右等到猪脚肉质烂了就调到小火炖个二十分钟即可。
功效：猪蹄是有丰富的胶原蛋白，能够有效的帮助补充胸部的脂肪，帮助胸部得到更好的生长和发育，对丰胸的效果是非常的好！
小贴士
在经期的时候还是有很多的事项是要注意的
1.经期的时候是一定不能吃辛辣的食物
2.经期不宜喝茶叶，会引起宫缩导致痛经。
3.经期尽量不要做大动作容易出现血崩的现象
小编结语
以上就是小编要给大家分享的几种在经期的时候丰胸食谱，在经期的时候利用这些食谱来进行一个丰胸相信是能够有效的帮助促进胸部生长的哦！